številni vzroki prispevajo k težavam v obtoku . Med najpogostejšimi vzroki za slabe prekrvavitve hipertenzija. Hipertenzija povzroča kopičenje oblog ( holesterola ) v arterijah , zaradi česar žile otrdijo in privijte prisili srce delati težje črpa kri in dviguje krvni pressure.A premalo pogostega telesne vadbe jeskupno prispeva k težavam obtoku . Vaja dela ne le mišice , temveč tudi tvoj žilni sistem , in tako kot mišice , brez redne naporu , bodo začeli oslabi in svoboden elastičnost .
Revizijah
gre za zeliščna zdravila , obstajajoštevilni pogosto uporabljenih sestavin, ki lahko pomagajo s težavami v krvnem obtoku . Ginko biloba jesplošna cirkulacija booster , ki delajo z nežno sprošča krvne žile . Z več odprtih žil , krvni obtok po vsem telesu izboljša . Ginko lahko pomaga tudi povečati elastičnost in močkrvi vessels.Butcher s metlo , skupno zimzeleni grm , se lahko uporablja tudi za naklado spodbujanje čaja . Podobno kot Ginko biloba , metla Mesnica širi krvne žile in jih krepi , kot dobro. Feverfew , ena skupna zeliščni čaj sestavina , preprečuje zlepljanje trombocitov in tako preprečujejo majhne kapilarnih blokade . Druge koristne sestavine vsebujejo ingver, arnika , ginseng in kajenski poper.
Priprava
Zberite sestavine skupaj v mešanico . Postavite vodo v kotličku , da zavre , in dal eno čajno žličko vašega zeliščna mešanica v čajnih kroglic ali čajne vrečke za vsako skodelico vode pivo . Ko so buče piščalke , jo odstranite z ognja in dodajte posodo čaj , ga omogoča, da se strma za 10 minutes.Other sestavine, lahko dodamo k zmesi za izboljšanje okusa ali za odpravljanje težav, kot so prehlad , gripa ali zgaga . Pijte eno skodelico dva-do štirikrat na dan , navadno zjutraj in enkrat sredi dneva.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com