Kako narediti Kava ​​tinkturo

je kava kava korenina se uporablja v zeliščnih pripravkov in alternativne medicine krogih kot anti - anksioznost zdravil. Naravna korenina se uporablja za sproščanje mišic in spodbuja spanec. Glede na " žensko zelišči , zdravje žensk ,"knjižni Christopher Hobbs in Kathi Keville , kava kava lahko povzroči blage občutki evforije , odrevenelost v jeziku in teže v okončinah . Ena priljubljen način, da uživajo zelišče je s pijačo , kot čaj , ki se imenujetinkture . Z uporabo te korake , lahkoosnovno tinkture biti doma . Tisto, kar potrebujete
vrečko kava kava ali zmlete korenine kava
dveh velikih Mešanje sklede Neomejeno dva 2 -foot x 2 - foot najlona cedila vrečk Neomejeno merjenje skodelice Neomejeno Water
Mikrovalovna
Blender
lecitin
Proste Prikaži več navodil
kako narediti kava tinkture

1

Mix ingredientsWarm 2 skodelici vode v mikrovalovno pečico za 1 minuto . Ne zavrite . Združite 1 skodelico tleh , suha kava koren z 2 skodelici tople vode v veliko skledo . Mešalnikih skupaj . Namakate mešanico vsaj 30 minut. Dodajte 1 žlico lecitina , in mešamo, dokler se ne raztopi . Mešanjem tekočino , po nakamalathome.com bo aktiviral kavalactones ali učinkovine , v zelišče.
2

SqueezeLayer dve najlon Sito vrečke . ( Hlačne bo deloval, če nimate najlon cedilo vrečke . ) Scoop tekočo zmes v najlon cedila vrečke . Stisnite tekočine v čisto posodo , ki se nahaja pod najlon cedila vrečke . Iztisnite čim več tekočine iz mešanice, kot je mogoče. Bodite prepričani, da je kava korenine v vrečkah , le da se tekočina v skledo .
3

BlendOnce jezmes stisnemo, remix koren iz najlona cedila vrečke s tekočino v skledo . Dodajte remixed tekočino v mešalcu. Mešanica za 30 sekund .
4

Stisnite mešanico againClean cedilo vrečk pod tekočo vodo ali uporabiti nova. Zajemalka mešanici, ena peščica velikih zajemalko naenkrat , nazaj v cedilo vrečke in stisnite v čisto skledo. Stisnite toliko tekočine , kot je mogoče. Po nakamalathome.com , bi pena oblikuje na tekočino , da veš, da se iztisne temeljito.
5

ConsumeThe pritisku tekočine lahko zaužijejo neposredno kot pijača . Ice se lahko doda za okus. Po nakamalathome.com , je verjel, ga Južnem Pacifiku kultur imeti koristi , če srkala iz prepolovila kokosa.
6

Tinktura ratioAccording da Kona Kava ​​Lipica, producent , ki temelji na Havajih leta kava kava root, kava Tinktura mora vsebovati 5 unč kava kava korena za vsak unčo tekočine. To tinkture se lahko doda kateri koli liquid.In " žensk zelišči , zdravje žensk , " Hobbs in Keville , upoštevajte, da morajo biti proizvodi, ki vsebujejo kavalactone vsebine 40 odstotkov ali manj " varna za uporabo . " Da ne svetujejo uporabo super koncentriranih kava kava izdelkov , saj lahkopovečana koncentracija poveča možnost pojava neželenih učinkov .