Kako uporabljati sibirski ginseng prašek

Sibirski Ginseng ječlan iste družine rastlin kot ameriški in korejski ginseng . Prav tako je znan kot Eleuthero in je eden izmed najbolj pogosto uporabljenih rastlinskega izvora. Sibirski ginseng se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni , vključno depresiji , utrujenost in nenormalno krvnega tlaka . Tisto, kar potrebujete
sibirski ginseng prašek
Prikaži več navodil
Kako uporabljati Sibirski Ginseng Root Powder
1

Določite vrsto sibirskega ginsenga , da sprejmejo . Sibirski Ginseng se izdajajo v več oblikah , vključno s sveže korenine , čaj, ekstrakt tekoči , kapsul ali posušene korenine v prahu .
2

Izračunajte odmerek. Skupnih odmerkih za posušene korenine prahu je ena ali dve gramov na dan, razdeljeno na dve ali več odmerkih . Prašek se lahko postavi v gelni kapsuli ali v mešanici z sok ali vodo . Običajna praksa je bila, da bi en mesec, študijski dopust iz dodatka za vsake tri mesece jemali snov .

Novi izdelki ginseng se razvijajo , kadar se preskušajo aktivne sestavine v ginseng in pripravljeno v standardizirani obliki kapsul ali tablet. Sledite navodilom za okolje , če ob sibirski ginseng v tej obliki .
3

Bodite pozorni na stranske učinke . Poročali pri sibirski ginseng edini škodljivi stranski učinki so diareja in nespečnost , če jedopolnjeval pozno .

Medtem ko se zdi, Sibirski ginseng , da imajo nekaj interakcije z recept ali nonprescription zdravil je trebaposvetovati z zdravnikom pred začetkom režim ginseng predvsem nosečnice , ženske , ki jemljejo nadomestno zdravljenje in otroke hormona.