Beta sitosteroli ne predstavljajo velike nevarnosti za večino ljudi . Izdelek na rastlinski osnovi ima potencial, da povzroči nekatere neželene učinke v povprečju bolnikov , vendar je lahko neprijetno ali moteč .
Vrste neželenih učinkov,
Nekateri neželeni učinki beta sitosterolov so gastrointestinalne narave in vključujejo slabost, prebavne motnje , plin, drisko in bruhanje . Obstajajo tudi poročila o beta sitosterolov povzročajo impotenco in zmanjšan libido .
Tveganja
Nekateri bolniki , ki jemljejo beta sitosteroli razvijejo hude in potencialno smrtno nevarne alergijske reakcije , kar povzroča težko dihanje, piskanje v pljučih , koži panjev in bolečine v prsih .
rešitev
Zaradi tveganja za alergijske reakcije ali stranskih učinkov , nekateri bolniki odločijo, da povečajo njihovo uživanje sadja in zelenjave , da bi dobili več prehranskih beta sitosterol , namesto da se zanašajo na dodatke . Živila, ki imajo visoko vsebnost beta sitosterolov vključujejo avokado , pistacije , listje surovi sortah in fižola .
Premisleki
Če ste noseči ali dojite , ali trpijo redka bolezen shranjevanje maščobe imenuje sitosterolemije , morda ne bo varen za vas, da beta sitosterola dodatke.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com