Tulsi se lahko oblikujejo na več načinov, najpogosteje pa kot čaj .
Zdravstvene koristi
Tulsi se šteje dober vir antioksidantov . Domneva se, da zmanjšanje stresa in povečanje vzdržljivosti , lajšanje vnetja in zniževanje holesterola . Menijo, da je učinkovita pri spodbujanju zdravja srca ter delovanje jeter in pljuč , kakor tudi zniževanje krvnega sladkorja .
Komponente
Tulsi jekompleksna zelišče , ki vsebuje dobesedno na stotine kemične spojine, znane kot fitokemikalije . Te različne kemikalije, ki sodijo antibiotiki, protivirusno in imunsko povečanje snovi .
Rezultati
Rezultati so pogosto komaj opazne . Uporabniki lahko opazili manjšo dovzetnost za gripo ali coldlike bolezni ali boljšo vzdržljivost. Na splošno , rastlinske snovi zahtevajo vsajteden dni , da bi dosegli učinkovite ravni v krvnem obtoku .
Counterindications
Medtem ko je Tulsi pogosto zaužijejo nosečnice in doječe matere , je predlagal, da se posvetuje z zdravnikom pred začetkom kakršne koli zeliščno formulo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com