mišice in tkiva, ki so sestavljene iz beljakovin . Bodybuilderji pogosto uporabljajo dodatke , kot so beljakovine v prahu , saj potrebujejo veliko količino beljakovin , da se ohrani obliko svojih mišic .
Presnova
Protein je zelo pomembna pri mnogih telesnih procesih v zvezi s presnovo . S pravo količino beljakovin in dober metabolizem , boste lažje izgubiti težo.
Energy
Uporaba beljakovin v prahu lahko pomaga v boju proti utrujenosti , ker protein je ena od snovi, ki je pristojen za energijo v telesu.
imunski sistem
protein pomagaimunski sistem deluje , zato uporabi beljakovinskega praška lahko ponudi več možnosti za boj proti off bolezen ali bolezni.
bolezen
Četelo nima pravo količino beljakovin , je lahko dovzetna za več bolezni , kot so anemije ali hipotenzijo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com