Homeopatska Colon revizijah

Težave v debelem črevesu lahko razvijejo slabe prehranjevalne navade , ali knjigovodska napetost v vašem črevesju. Prekine prehod hrane in odpadkov preko meja čreva plina in trdne snovi , ki povzročajo krče, napenjanje , zaprtje, sluz in bolečine . Predpisanih antibiotikov in zdravil , ki lajša simptome v želodcu in debelem črevesu lahko ogrožal ravnotežje prijaznih bakterij najdemo v črevesju . Ozdravi vaše črevesnih težav s uporabljen , smiselnega znanja. Jej, Heal

Vaš prebavni sistem lahko sam pozdravi , če jo uživate zdravo hrano. Jejte prehrane sok surovo zelenjavo , s postopnim dodajanjem surovin sadne sokove , nato pa cela zelenjava , sadje in rjavi riž . Pšenica je lahko boleče ali zavezujoče , zato jejte rži ali Ezekiel kruh . Laneno prehransko pripomočki redno izločanje . Lahko se doda še žličko za pijačo in ovsenih kosmičev , poškropil s kikirikijevim maslom in solato , ali poje po žlici . Spijte vsaj osem kozarcev vode na dan.

Opomba kaj jeste za obrok . Ne bivalni prostor okrog po jedi . Sedi in bodite pozorni na to, kako se počutite . Odpravo živila, ki se boste počutili počasen , slabost ali povzroči alergijsko reakcijo . Ne jejte živila, ki vsebujejo visoko fruktozni koruzni sirup ali trans maščob . Trans maščobe so enaki kot " delno hidrogeniranega rastlinskega olja . " Živila z dodatki ponujajo malo ali nič hranilno vrednost .
Zelišča

Zelišča so tudi zdrave in zdravilne hrane. To se lahko poje sveže, sprejeti v obliki kapsul , porabljene v čaju ali doda kot tinkture . Doziranje v obliki kapsul je 2-4 dnevno . Vzemite 1 čajno žličko . tinkture vsake štiri ure ali dvakrat na dan.

kamilica , mačjo meto in aloe vera pomirja prebavni trakt . Poprove mete , kopra in prebavne pomoč koromač težave in zaprtje . Naravno floro v vašem črevesju nadomestiti z Lactobacillus acidophilus , kupljen pri vaši lokalni trgovini zdravo hrano . Ta vir prijaznih bakterij je bolj izdatno kot tisto, kar lahko jeste v posodi jogurta .
De - Stress

Vaš um komunicira z energijo vaše telo . Ugotoviti, kje so vaši stresorji . Spopadanje z dolgoročnimi problematičnih situacijah z optimizmom. Našli lepe , pozitivne stvari , za katere ste hvaležni . Več o tem, kako zaščititi sebe in svoje življenje ljubezen .

Ustvarjanje mirno vzdušje na domu z uporabo naravne svetlobe in pomirjujoče dekorativnih barv , kot so modri, zeleni, roza in vijolično . Dihanje v vonj sivke eteričnega olja pove svoje možgane, da sprosti hormon serotonin , ki povzroča , da se počutite mirno . Dodajte nekaj kapljic sivke za kopanje , prižgati svečo . Masažno olje zmešamo s kapljico sivke na vaš želodca in se sprostite . Hipokrat ,oče medicine grški , je dejal, "tako za zdravje je, da ima aromatično kopel in dišeče masaže vsak dan . "

Se posvetujte z zdravnikom , če ste hudo bolni . Jesti hranljivo hrano , izvaja dnevno in ustvariti pozitivno energijo v vaše življenje. Rezultate lahkoboljše duševno obeti bolj telesno vitalnost ,povečanje produktivnosti , in morda izboljšali odnose .