Če vam živčnost vodi v kadi in vam je težko odreči , lahko poskusite izpisek tekočine ali čaj, narejen iz ovsene slame , ki je bila priljubljena v starosti kot zeliščni sredstvo . Avenine glikozidi v funkciji oves slama kot rahlo stimulans centralnega živčnega sistema, ki ga je postavil pretok krvi v obrobnih območjih telesa. To je koristno za tiste v procesu brcaš navado . Lobelia zel s komponento lobelin deluje kot dober nadomestek nikotina in vam bo pomagal izstopiti iz kajenjem . Ampak moraš slediti zdravnika ali priporočilo strokovnjaka previdni, saj lahko preveč tega močnega snovi vodi biti škodljiv .
Valerian in šentjanževka
Pomanjkanje spanja , zjutraj zaspanost in napetost , povezana s procesom opustili kajenje mogoče spraviti pod nadzor z zeliščno pomirjevalo baldrijana . Še posebej v kombinaciji z zelišči , kot so šentjanževke , baldrijana tvori učinkovit antidepresiv , lajšanje občutka tesnobe in strahu . Živčni relaksant , baldrijana je treba zaužiti pod nadzorom zeliščni strokovnjak . Šentjanževka si lahko pomagate prenehati s kajenjem z zmanjševanjem občutke stresa, napetosti in žalosti in povečanje vaše imunost, dihanje in prebavo mehanizmov. Vsebnost hipericina cvetja Ta rastlina je skupaj z flavenoid vsebino glikozidnega elektrarne , bi lahko pomagal dvigniti razpoloženje in povečanje vaše volje prenehati s kajenjem .
Drugimi zelišči
Medtem ko borastlina staphysagria pomaga zvišati svojo pripravljenost, da prenehati s kajenjem , je tabacum znano, da preverite hrepenenje vašega telesa za tobak . Prav tako lahko naribamo svežo redkev z nekaj žličk medu in piti , da vam pomaga pri tem procesu. Žvečilni na koren in sladkornega trsa stebla je bila koristna tudi . Medtem ko sozelišča triplat in timijan, super za lajšanje težav dihanje zaradi kajenja , letalskega razpršila narejena iz mešanice ekstraktov dreves cedre , sivke , limone, pomaranče in čaj z vodo, lahko pripomore k zmanjšanju vaše kajenje poziva, ko se trudijo, da zaprete . Zeliščne cigarete lahko tudi postopno vam pomaga znebiti kajenjem . Ali ste jih kupili v trgovini ali roll sami s bukovega lubja , Tonka fižol , sladki koren , žajbelj, rožmarin in majaron , zeliščne različice smrtonosno različico tobaka bi lahko še dolgo pot v vas odstavitve iz navade.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com