Ribje olje Težave

Ribje olje je bilo touted kot dodatek čudo , poročali, da pomaga izboljšati spomin in koncentracijo , nižji krvni tlak in spodbujanje zdravja v svojem srcu in notranjih organov . Ob preveč ribjega olja lahko povzroči zdravstvene težave, tako pri iskanju pravega odmerka je ključnega pomena. Alergeni

ljudi z alergijami rib ne smejo jemati ribje olje . Obstajajo vegetarijanske omega- 3 tablete , ki izhajajo iz alg , ki ponujajo enakovredne koristi zdravja brez alergije tveganja.
Blood Težave

lahko ob preveč ribje olje zavira telesa naravno kri strjevanje sposobnost . Uporabniki lahko pride do povečanih krvavitev iz nosu , kri v urinu ali celo kap z odmerki na visoki ravni.
Weight Gain

Nekateri uporabniki so doživeli telesne teže z ribjim oljem , v povezavi z omejeno predelavo vitaminov A , E, D in K.majhno število uporabnikov poroča višjo raven holesterola kot posledica visokih odmerkov porabi ribje olje .
Prebavila Težave

Nekateri uporabniki se lahko pojavijo ribica vonjem telesne odpadke , razdražen želodec ali burps - rib degustacijo .
doza Območje

odmerek višji od 3000 mg ni priporočljivo , večina uporabnikov bo 1,000-2,000 mg na dan . Ribje olje za zdravje ponuja neodvisne primerjave številnih blagovnih znamk, ribje olje , tako da uporabniki lahko izberete premium blagovno znamko.
Živega srebra

Uporabniki morajo poiskati premium ribjega olja kapsulo , ki je predelano iz rib brez visoko vsebnostjo živega srebra . Izogibajte se poceni ribjih oljih , raziskovalne potrošnikov preglede in nakup farmacevtske kakovosti ribjega olja , da se nekatere je malo vsebnost živega srebra .