Slice svojo Astragalus korenino na tanke rezine . Lahko so široka , vendar pa mora biti relativno tanko , tako da boveliko notranjosti korena izpostavljeni do takrat, ko se to storil rezanje. Stop rezanjem , ko ste popolnoma rezina korena na koščke , ali če imate skodelico Astragalus rezine .
2
zavremo Astragalus korenine v piščančjo juho . Lahko uporabite čim manj kot eno pločevinko piščančjo juho , če želite,močna Astragalus tonik , ali dve ali tri pločevinke za šibkejšo mešanico . Zavrite Astragalus , dokler se korenine izgubijo svojo barvo in postane kašast . Jih sev ali jih pustiti v porabi kot ste jih izbrali .
3
Spij Astragalus tonik dnevno . Morda ste začeli ob skodelici svoj tonik s kosilom , ali pa ga uživajo kot pomirja , zeliščne zdravljenja , po napornem delovnem dnevu .
4
Bodite dnevno Echinacea dodatek. Echinacea se najpogosteje uporablja za boj proti off prehladi , ampak tudi spodbuja zajeziti proizvodnjo celic. Večina dopolnila se lahko vzame enkrat na dan zjutraj ali zvečer.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com