Pojdi v trgovino z zdravo hrano ali na spletu kupiti črne orehove lupine . Kupi vsaj pol kilograma in se prepričajte, da so sveže in temno črno .
2
kupiti klinčki , cimet palice in svež česen trgovina z živili , in še enkrat , biti selektiven v smislu svežine in kakovosti.
3
Put štiri skodelice vode v lonec in kuhamo . Ko je voda zavre , nato navzdol toplote na raven, kjer jevoda vedno na nizki tekoči vrenja.
4
zmeljemo klinčki, cimet in črno orehove lupine v mlinček in mu dodamo vode , potem ko je dosegla tekoči zavre . Pokrijte lonec in pustite vreti vsaj 45 minut.
5
Izklopite toplote in pustite lonec in zelišča sit za nekaj ur. Nato služijo si skodelico tega pivo dvakrat na dan , enkrat zjutraj in enkrat zvečer .
6
Dodajte česen za vaše obroke ves dan . Eden ali dva stroka na obrok zaužijemo s hrano, da bi se izognili prebavne motnje, bi moral zadostovati .
7
Nadaljuj izdelavo in piti pivo za največ en teden . Česen se lahko redno porabljene za tako dolgo, kot želite , in je koristno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com