Naravne Zdravljenje za DODAJ

ADD ( motnja pomanjkanja pozornosti ), ni vedno treba zdraviti z zdravili , kot so Ritalin ali Concerta . Obstaja zeliščna zdravila in spremembe, prehrana , ki lahko drastično zmanjšajo simptome DODAJ pri otrocih in odraslih . Medtem ko se ne sme delati za vsakogar , jih je treba najprej poskusil , saj je stopnja uspešnosti za zdravljenje DODAJ je seveda zelo visoka. Zeliščni revizijah

Jejte omega - 3 maščobnih kislin , ali pa dodatek . Ker so dovolj maščobne kisline ni mogoče najti v veliko živil , ki jih otroci jedo ,njeno pomanjkanje prizadene možgansko tkivo . Cink je prav tako menila, da pomoč pri nevroloških procesov in lahko nekomu pomagam z ADD . Kalcij in magnezij je treba nameniti tudi skupaj s cinkom za ustvarjanje pomirjujoč učinek . Masaže z umirjanje olja , kot so sivka lahko v pomoč pri zmanjšanju živčne energije

Zeliščni uporaba za otroke, ki niso splošno je priporočljivo .; Vendar pa lahko mnogi odrasli , ki trpijo zaradi DODAJ koristi od zeliščne zdravljenja , kot so melatoninom in Ginko biloba . Pine izvleček lubja in ginseng so tudi pokazale , da imajopozitiven učinek na tiste, ki trpijo ADD. Kava kava in gama amino kisline butryic imajo pomirjujoč učinek na telo z določeno nevarnostjo uporabo pomirjevalo v tradicionalni obliki.
Diet

Čeprav je lahko zelo težko slediti , jestroga dieta pokazala tudi, da se odpravi simptome DODAJ pri otrocih . Izogibajte se rafiniranih sladkorjev in fosfatov . Odpravo živila, ki vsebujejo umetnih dodatkov , kot so arome in barvila in živila, ki vsebujejo MSG in kvas . Naravne zamenjave , kot so Stevia se lahko uporablja namesto sladkorja enostavno, in izrezovanje nezdrave hrane in predelano hrano, udobje in njihovo nadomestitev z domačo hrano in svežega sadja in zelenjave, bo velika razlika. Izogibajte se gaziranih pijač , kot tudi dietne pijače vsebujejo velike količine fosfatov . Skrbno izbrati kruha , da se prepreči , da kvas najdemo v večini od njih . Najdejo alternative v trgovinah z zdravo hrano .

Dodajte vitaminov k prehrani . Vitamin B - kompleks je odlična za delovanje možganov , pomaga obdelavo ogljikovih hidratov in lajša morebitne prebavne težave , ki lahko nastanejo zaradi spremembe v prehrani. Multi- vitaminski kompleks za otroke, bo prav tako zagotovila , da so dobili vse hranilne snovi , ki jih potrebujetelo . Vendar pa bi se izognili sort iz risank, saj vsebujejo barvila in umetne arome .