Raw Food for Healing

Zagovorniki surovin prehrane živila, ki so sestavljeni predvsem iz rastlin , zelenjave, sadja in oreščkov objemu življenjskemu slogu svojih številnih zdravilnih in koristi za zdravje . Tisti, ki podpirajo to poročilo življenjskega sloga , ki je jesti surove hrane koristi izboljšanje duševnega in fizičnega zdravja , hujšanje in krepitev imunskega sistema ( Sklic 1) . Neobdelana živila so opredeljeni s temperaturo , ki ohranja encimov. Surovine foodists trdijo, da so encimi gradniki za zdravje , in da neobdelani zdravi živil, ki jih prinaša telo v harmonijo in daje telesu kar potrebuje za samostojno zdraviti . Značilnosti

Surovine hrana vsebuje encime, ki niso bile razčlenjene po kuhanju hrane nad 116 stopinj Fahrenheit . Kuhana hrana brez encimov . Kuhanje hrane , glede na spletni strani Raw in Living Foods , spreminja molekularno strukturo hrana je . Ta sprememba v temeljni strukturi postane strupeno hrano ( Sklic 1) . Cilj surovin foodists je, da bi se izognili hrane po vsem kuhanje in ohranjanje hranilnih snovi . Neobdelana živila se razlikujejo od živih živil , ki vsebujejo najvišje vrednosti encimov . Na primer, surova jajca so surovo hrano . Ko ste vzklijejo surove matice in jih namočite v vodi, nastali ohrovt živijo in encimi v njih se aktivirajo .
Funkcija

Encimi seosredotoča na surovo hrano zdravje . Šteje, da je življenjska sila živilske dejavnosti , Raw in Living Foods pojasnjuje, da encimi pomoč v prebavnem procesu in pomagatelesu absorbirati hranila hrana je (glede na 1 ) . Kotelo ne dobi največ koristi hrane , rezultati toksičnosti. Zagovorniki surove hrane trdijo, dabodo vse surovo dietna hrana ne zahtevajo visoke izločanje želodčne kisline razčleniti beljakovinsko bogato hrano . Zagovorniki trdijo, da svoboda iz izločkov želodčne kisline spodbuja energijo .

Vrste

oseba , ki ima veliko , da bi jedli , se lahko še vedno podhranjen . Za surovin foodists , ki porabijo kuhano hrano povzroča podhranjenost . V skladu s Shirley je Wellness Cafe , kontaminanti v kuhani hrani povzročajo sistemi telesa razčleniti . Kriza se začne v zgodnjem otroštvu in da otroci, ki jedo kuhane hrane izkušnje prehladi , kolike , tonzilitis in drugih povezanih imunski tegobe . Da , ko se staramo bomo doživeli več kuhane bolezni, povezanih s hrano , kot so votline in zmanjšano vida . S starostjo zdravstvene škodo za vse bolj resen . Ti pogoji so sestradane celice (sklic 2 ). Surovine foodists trdijo, da lahko surovine in živila , ki živijo preprečevanje in obratno veliko skupnega zdravstvenih problemov .
Prednosti

Po življenjskih in surove hrane , ljudje doživljajo dokončno telesne in duševne koristi uživanja surove hrane . Surovine foodists uživa večjo energijo, razstrupljajo kri in naloge organov , močnejši imunski sistem in izboljšano sposobnost za boj katerokoli bolezen (glede na 1 ) . Spletna stran ,Best of surove hrane trdi surovin koristi za zdravje, hrano , vključno s preprečevanjem bolezni srca , preprečevanje ali odprave diabetesa in odprava artritisom ( sklic 3) .
Premisleki

v začetku lahko newbies neobdelana živila doživeti nekatere telesne simptome . Raw zagovornik hrana , Thomas E. Billings, svari o najpogostejših simptomov. Nekateri ljudje morda imeli težave razstrupljanja . Detox pritožbe vključujejo, vendar niso omejeni na , glavobol, slabost in močan telesni vonj ( dodatnih virov) . Te motnje bi morale biti blagi in kratkotrajni . Če ne izginejo , se posvetujte z zdravnikom . Moral bi se posvetujte s strokovnjakom za zdravstveno varstvo pred kakršnimi koli radikalno spremembo prehrane . V kratkoročnih , boj detox simptomov , ki jih jedo nekaj kuhano hrano in z uživanjem več oreškov in avokada ( dodatnih virov) .