Zahvaljujoč antioksidantov , vsebovanih v borovem orehovo olje , je bilo ugotovljeno, da je pomoč pri lajšanju prebavnih težav , kot so razdražen želodec , prebavne težave in zgago , in lahko pomaga urediti problematičen prebavni trakt . Poskusite in vključujejo Olje storžkov bora v eno ali več izmed vaših obrokov na dan, ali pa žličko to tik pred jedjo obrok, da bi se vaš prebavni sistem dobro deluje.
Appetite Control
Zaradi vsebnosti pinolenic kislini , borovo olje oreškov jeučinkovita apetit poka . Pinolenic kislina dviguje raven kolecistokinin , hormona, ki uravnava apetit v možganih , ki nato pomaga zatreti apetit. Ob približno 3 grame Olje storžkov bora lahko pomagajo nadzorovati apetit za tri do štiri ure , ali pa ga vključiti v vaši prehrani , kot ga uporabljate kot toaletno bazo solato ali nadomestitev drugih Jedilna olja z njim .
navlažijo
olje storžkov bora lahko tudidobra enkrat ali dvakrat tedensko zdravljenje las , da bi dodali dodatno vlago in lesk las. Nanesite olje za čiščenje , vlažne lase , da ni bil obnovljen in pustite delovati približnoeno uro , sperite in uživajte nekaj dodane sijaj. Lahko jo uporabite tudi navlažijo povrhnjico , kot dobro.
Skupni Pain Remedy
Če imate artritis ali drugih skupnih tegobe lahko pine nut pomagajo lajšanje bolečin , povezanih z taka vprašanja . S strukturo blizu tistemu kortizon,priljubljena zdravljenje artritisa , borovo olje oreškov lahko prinese podobne rezultate, kortizon . Vtrite v kožo na področju bolečin v nežnih gibov za pomoč pri lajšanju bolečin . Za dodatno olajšavo , lahko celo segreje olje v mikrovalovno pečico za 15 sekund ali tako in zdrgnite z toplim oljem .
Kulinarična Flavor
Olje storžkov bora ima število uporab v kuhinji . Uporabite olje za kuhanje zelenjave in mesa dodati blag okus matice . Uporabite ga v pesto ali Humus in seznanjanje z pita kruh , ali pa dodate nekaj zelišč za njo in jo uporabite kot dip olja za kruhom . Uporabite ga sama ali mešati z drugimi jedilnih olj , ki se uporabljajo pri kuhanju testenin , ali pa jo uporabite kot osnovo marinado za meso .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com