Bezeg Prednosti

bezeg , znan tudi kot Sambucus nigra , jelistopadni grm , ki ima užitne plodove . To kaže rumene in bele cvetove v zgodnjem poletju. Jagode spremenila v črno ali temno modre jagode pred zorenjem v septembru . Bezgove jagode so priljubljena med številnimi državami stoletja in so bili uporabljeni v Evropski ljudski medicini že vrsto let. Te grmi so tudi znano, da imajo zdravilne lastnosti . Antioksidant

bezeg vsebuje antocianov , ki so močni antioksidanti . Ugotovljeno je bilo tudi , da imajo več antioksidativne lastnosti v primerjavi z vitamini C in E. Poleg tega je znano, da zmanjša oksidacijo LDL-holesterola , ki lahko vodi do bolezni srca in ožilja .
Imunskega sistema

Prevodne študije so pokazale ne le antioksidativne lastnosti bezeg . To prav tako pripeljalo do odkritja znanstvenikov v raziskovalnem centru Bundesforschungsanstalt za hrano v Nemčiji , ki ima bezeg zmožnost , da okrepi imunski sistem. Ugotovljene v bezeg antocianini povečanje proizvodnje citokinov, edinstvene beljakovine , ki delujejo kot so sli v imunskem sistemu . Citokinov uravnavajo imuniteti , hematopoeze in vnetje.
Alternativna medicina

Bezeg je bila uporabljena za stoletja kot alternativne medicine za zdravljenje različnih bolezni . Njegovih izvlečkov , vsebujejo določen protein , ki preprečuje virusa gripe iz pripne na celice , kar omejuje trajanje simptomov gripe in preprečevanje širjenja celoti . Bezeg je bilo tudi dokazano , da je učinkovit pri zdravljenju tako gripe A in B. Druge bolezni, ki lahko učinkovito zdravimo z bezeg vključujejo vnetje mandeljnov , virusne in bakterijske okužbe , glavobol in revmo če jih naštejemole nekaj.
Preventivna medicina

Poleg tega se uporabljajo kot učinkovito alternativno medicino ,bezeg se lahko uporablja tudi kot preventivno medicino . Poleg tega se lahko daje tudi otrokom , da se prepreči nastanek gripe , kašlju in prehladu in drugih bolezni . Prav tako lahko pomaga pri izboljšanju zdravja srca , kot tudi vid.
Stress Reduction

Raziskave so pokazale tudi, da imaantocianin iz ekstrakta bezeg možnost za zmanjšanje stresa . To odkritje je poročal dr Sepp Porta , avstrijski endokrinolog , ki je vodil študijo o možnostih bezeg koristi. Študija je ugotovila , da jednevni vnos ekstrakta bezeg pozitiven rezultat na stres. Bezeg zmanjšuje občutljivost telesa, ki doživljajo stres in skrajša čas okrevanja od izčrpanosti , ki jih prinaša fizičnim naporom.