Milk Thistle uporablja kot detox

razstrupljevalna prehrana postajajo vse bolj in bolj pogosti . Te segajo od popolne čiščenje posti na zeliščni formul za zamenjave predpakiranih obrokov . Čeprav naše telo detox naravno in nenehno v jetrih in drugih organih , veliko ljudi meni , da se lahkosmiselno Program detox pomagate telesu narediti boljšo službo za razstrupljanje . Mleko osat je ena rastlina z dolgo zgodovino, saj odstranjuje strupe . Ozadje

Registrirani dietetik Susan Moores v članku o MSNBC.com ugotavlja, imenovano "Strokovnjaki opozarjajo Detox Diet nevarnostmi" , da so mnogi zdravniki previdni detox diete , češ datelo detoxes seveda na lastno pobudo , in zdrav človek ne potrebuje detox sploh. Vendar pa, čeprav obstaja veliko nezdrave primeri detox diete , navedenih v članku MSNBC.com , je tudidolgo in smiselno zgodovina pomaga telesu, da se razstrupi .
Značilnosti

Mleko osat jemočan jetra regeneracijo zelišče z desetletji kliničnih raziskav za varnostno kopiranje svojo zgodovinsko in tradicionalno uporablja kot razstrupljanje zelišče. To je splošno priznana kot varna , in nosečnice, doječe matere lahko uporabljate brezplačno . V skladu z Michelle Lynde v članku v reviji Alive , je bilo mleko osat preučevali v zadnjih 40 letih in se je izkazala za koristno v primerih hepatitis , ciroza in alkohola prekomerno .
funkcija

pegastega deluje na več načinov. Prvič,skupina flavinoids imenuje sylimarin pomagajo varovati celice v jetrih. Delujejo kot antioksidanti , " jedo " proste radikale in jih uničili , tako da ne poškoduje jetra. Sylimarin tudi stimulira produkcijo proteinov , ki so bistvenega pomena za regeneracijo celic jeter in popravila.
Učinki

Sylimarin normalizira tudi delovanje imunskega sistema . Ta skupina antioksidantov je močnejši kot so vitamin E, zelo močan antioksidant . Mleko osat izvaja protivnetne učinke preko jeter zaradi bistvenih maščobnih kislin semena vsebujejo. Naturopaths pogosto predpisujejo mleko Čičak kot " jeter dekongestiv ," pravi gospa Lynde . Mleko osat spodbuja izločanje žolča in lahko prepreči drzne kamne .
Doziranje

pegastega je na voljo v trgovinah zdrave hrane bodisi v rinfuzi obliki ali kot standardizirana kapsul . Po Ms Lynde ,standardni odmerek za odrasle je 140 mg trikrat nadan. Če želite uporabiti čaj , kuhamo 2-3 žlici pegastega semen v vodi za 10 do 15 minut in sev. Požirek ves dan . Ni znano, strupenost za to zelišče. To je varna za uporabo tako v času nosečnosti in dojenja .