Natural Cure za psoriatični artritis

Psoriatični artritis jevrsta artritisa , kjer sklepov in hrustanca degenerirajo v tem času, kožni izpuščaj , ki je podoben psoriazo obrazce na kožo nad skupnimi . Konvencionalni zdravljenja vključujejo zdravila in fitoterapije . Zeliščna zdravila in sprememb življenjskega sloga , se lahko uporablja v povezavi s tradicionalnimi medicinskimi protokolov za zagotavljanje večje oprostitev simptomov . Lifestyle Spremembe

olajša simptome artritisa , morate ohraniti zdravo telesno težo . Redno , nežna vadba je pomembna za ohranjanje mobilnosti, ki artritis nagiba k vplivati ​​. Joga, tai chi in plavanje so vsi idealni športi za bolnike s psoriatičnim artritisom . Ko bolečina rakete , poskusite uporabo tople in hladne obloge, izmenjaje in se uporablja za 10 do 20 minut naenkrat. Ne pretiravajte nobene dejavnosti , saj lahko prevelik napor poslabša simptome psoriatični artritis .
Akupunktura in Akupresura

akupunktura in akupresura temeljijo na ideji, da so naša telesa obkrožen z energetskem področju , ki se imenuje qi . Oba sta akupunktura in akupresura poskušati vplivati ​​na energijo , ki teče skozi nas, za izboljšanje ravnotežja in odstraniti ovire , ki bi lahko blokirajo pretok energije . Akupunktura in akupresura lahko tako koristno za psoriatični artritis , saj lahko zmanjša bolečino , krepitev imunskega sistema in lajšanje nespečnosti . Ljudje s psoriatičnim artritisom imajo pogosto zatreti imunski sistem in lahko težav s spanjem , skupaj z bolečino od vnetja sklepov .
Dopolnila

nekaj dodatki lahko olajša neželeni učinki psoriatični artritis . Kondroitin , glukozamin in MSM so vse potrebno za popravilo in obnovo hrustanca in kosti . Omega - 3 maščobne kisline delujejo kotprotivnetno blaži bolečino in otekanja . Omega-3 najdemo v ribah in ribjih oljnih kapsul . Bor, selen in vitamin K- 1 so koristne za hrustanca in zdravje kosti tudi .
Lokalna zelišča

lokalni uporabi zelišč, ki se uporabljajo v obkladkov , mazila ali kreme , lahko zagotovi oprostitev srbenje in pekoč izpuščaj , povezanega z psoriatični artritis . Nettles in Chaparral se najpogosteje uporablja za ta namen in se lahko kombinirajo ali uporabljati ločeno .
Drugimi zelišči

Pri zaužitju , koprive lahko tudi zmanjša vnetje. Koprive vsebujejo kalcij železo , žveplo , natrij in kalij , ki koprive idealen za več pogojev in na splošno dobrega zdravja. Drugi koristni zelišča za psoriatični artritis vključujejo črno cohosh , bromelain , feverfew in semena zelene . Črna cohosh jeanti- krčevito , ki sprošča mišice in sklepe , hkrati pa blokira receptorje za bolečino . Oba sta bromelain in feverfew so protivnetna zelišča, ki pomagajo zmanjšati oteklino in zmanjšanje bolečine. Seme zelena jeProtirevmatsko zel, ki prinaša števci vnetje in mišične krče .