Atributi Začimbe

Poleg tega dodaja lupinico obroku ali vonja na domu , začimbe so bile uporabljene kot zdravila dopolnila stoletja . Veliko začimb imajo krepilnih lastnosti, ki lahko pomagajo pri vsem zaradi zmanjšanja želodčne težave na lajšanje bolečin artritisa . Antispazmodičnih

antispazmolično začimbe pomagala zatreti mišične krče in epileptične napade. Mint listi soobičajno na voljo antispazmodična , pogosto zdrobijo in uporabljajo v čajnih vrečk umiriti telo in pomirjajo krče v želodcu . Česen je ena vsakdanja začimba , ki lahko pripomorejo k zmanjšanju črevesne krče . To povečuje naravno tvorbo žolča v jetrih in znižuje telesno neugodje iz plinov v želodcu . Žafran Crocus jemanj znano antispazmodično , ki se lahko zmleti v prah in zaužitega kot čaja ali začimbo za riž . Vendar pa je treba žafran uporabljati po prostem preudarku , saj lahko preveliki odmerki lahko usodna .
Prebavni encimi

Ginger jetakoj na voljo začimba , ki pomaga , in množi proizvodnjo sline in prebavnih sokov , lajšanje bolečin iz krči , napenjanje, prebavne motnje in drisko . Prav tako pomaga pri čiščenju in čiščenja črevesja in ledvic . Ožepek olje je koristno za lajšanje kolike in plina bolečine in ožepek listi se lahko uporabljajo v čaju za prebavo pomoč . Limonina trava , so bili znani lovorjev list in mete tudi za pomoč pri prebavnih .
Protivnetno

Poleg pomoč prebavo , ingver lahko tudi zmanjšanje otekline in vnetje sklepov , kar jekoristno dodatek za tiste z artritisom in ulcerozni kolitis . Kurkuma ,indijski spice , ki je prav tako priznana kot naravno sredstvo proti bolečinam in protivnetno zdravljenju revmatoidnega artritisa . Druge začimbe , kot so rožmarin, lovorjev list , sladki koren , mete in piment , se lahko uporabljajo v čaju ali obkladki kot domače zdravilo za artritis in bolečine v sklepih .

Krvni tlak in bolezni srca

Poleg pomoč pri prebavi , lahko redno uživanje svežega česna pomaga pri zniževanju holesterola in zmanjša možnost za nastanek krvnih strdkov in srčnega infarkta . Prekomerne količine sladkorja in soli v lastnem prehrani lahko poveča možnosti za bolezni srca , vendar cimet in rožmarin zagotavljajo s srcem - zdrave nadomestke . Mletega cimeta izboljšuje cirkulacijo in zmanjšuje raven glukoze v krvi , ki zagotavlja sladko alternativo rafiniranega sladkorja . Zamenjava sol v enem prehrane z rožmarinom poveča dotok krvi v srce in krepi šibke kapilare .