Naravna sredstva za burzitis od KOLKOV

Obstaja več kot 150 bursae v telesu . Posameznik bursa jevrečka , ki je napolnjena s tekočino , ki preprečuje trenje med kite in kosti . Bursa jepomemben del prostega gibanja sklepov. Kobursa postane vneta ,stanje znano kot burzitis jediagnoza . To vnetje povzroči bolečine in otrdelost na spoju , ki preprečuje prost pretok kolka . Protivnetno Diet

Vnetje je odziv telesa na okužbo ali poškodbo. Prostaglandini hormoni , datelo izdeluje za nadzor vnetne del imunskega sistema . Olja in masti , ki jo jemo sovir teh hormonov . Ko smo izbrali dobre maščobe za naše telo , kot so omega 3 maščobnih kislin , botelo proizvaja prostaglandine , da boj vnetje namesto proizvodnjo inflammation.Cold vodo ribe , kot so losos , sodober vir omega 3 maščobnih kislin in bo sodelovala s telesom za boj proti vnetjem. Oreški in semena so tudidober vir omega 3 maščobnih kislin . Dodajte dodatke k prehrani , da se zagotovi , da ste dobili te pomembne maščob v prehrani. Oljčno olje vsebuje omega 9 esencialne maščobne kisline in delo z omega 3 maščobnimi kislinami , da proizvaja prostaglandine , ki bodo zmanjšale vnetje iz bursitis.Polyunsaturated maščob ne bi smela bitidel zdrave protivnetnega prehrane. Trans maščobe je treba izločiti iz prehrane , pa tudi. To so nezdrave maščobe , ki ne bo pomoč za zdravljenje burzitis in je bilo dokazano , da prispevajo k boleznim srca in zobnih oblog nastane v arteries.Add ananasa k vaši prehrani kot protivnetnega sredstva za pomoč z bolečino hip burzitis .

začimbe in naravne sestavine

Kurkuma ima protivnetne lastnosti , ki jo je dal v isto kategorijo kot fenilbutazona in hidrokortizon . To se lahko uporablja za zdravljenje burzitisa , kot tudi drugih vnetnih bolezni , kot so artritis . Hip burzitis je z osteoartritisom pogosto povzroča in jih je mogoče zdraviti z protivnetnimi živil , začimb in naravnih remedies.Fresh ingver je drugo začimb , ki se uporablja za artritisa in burzitisa zaradi svoje sposobnosti, kotprotivnetno . Ingverzačimba , ki se lahko doda več jedi , da dobimo ugodne učinke na zdravje , kot po okusu . Ingver se lahko uporablja tudi v obliki kapsul za zdravljenje Hip bursitis.White vrba se jemlje kot čaj in ima za lajšanje bolečin in za redčenje krvi lastnosti. Ko so bele vrbe in kurkuma uporablja skupaj , bo oteklina zmanjšala. Pol žličke v 8 oz. vrele vode zadostuje za bele vrbe čaja . Otroci , mlajši od 18 let, ne smejo uporabljati bele vrbe bark.Evening jeglič se uporablja pri zdravljenju burzitis , vendar se tisti, ki so ob Redčenje zdravila v krvi ne sme uporabljati . Svetlinovo lahko povečajo tveganje za krvavitve .

Massage Therapy

burzitis , ki je posledica okužbe ne bodo imeli koristi od masaže . Ko jeburzitis z okužbo ne povzroča , lahko masažo kolka prinesla nekaj lajšanje bolečin .