Zeliščni revizijah Stop smrčanju

Smrčanje je lahko mnogo različnih dejavnikov je povzročil , vendar obstajajo različne zeliščna zdravila , ki lahko pomagajo pri stanju. Zelišča so že dolgo uporablja za pomoč pri različnih boleznih in smrčanje ni nobena izjema . Prednost uporabe zelišč za smrčanje je, da so lahko precej cenejše kot over- the-counter ali zdravil na recept. Pred uporabo zelišč , se prepričajte, da lahko ovrednoti druga zdravila, ki jih morda jemljete kot morda nekateri zelišča spremeni njihovo učinkovitost. Zelišča , ki lahko pomagajo ustaviti smrčanje

Če ste preobremenjeno z alergijami alihladno, boste morda želeli , da najprej poskusite z uparjalnik ali vlažilnik v sobi, ko greš spat . Dodajanje evkaliptusa ali poprove pade v izparilnik ali vlažilca bo nadaljnje pomoči pri odpiranju dihalne poti , medtem ko spiš , da pomaga ublažiti smrčanje . Še en trik je, da steklenico majarona olje odprta v sobi . Saj ne bi smela uporabljati to neposredno na kožo , ampak obdržati kozarec odprt vaš postelji čez noč. Za najboljše rezultate , pustite kozarec odprt za vsaj eno uro pred ti tarifni pod odejo .

Honey in ingver so tudidobra kombinacija skupaj , da vam pomaga ustaviti smrčanje . Pitje čaja , ki temelji ingver z medom tik pred spanjem vam bo pomagal plašč grlo , kot tudi za pomoč deluje kot dekongestiv .
Zeliščni Anti- smrčanje Pills in pršila

Zeliščni anti- smrčanje tablete so sestavljene iz naravnih encimov in zelišč, ki so namenjeni zmanjševanju zamašen nos . Obstajajo različne zeliščni tablete na tržišču , ki pogosto vsebuje kombinacijo Echinacea , triplat in drugih rastlin , kot tudi mešanico encimov za pomoč pri odpiranju dihalne poti . Z odprtjem svoje dihalne poti, si pomagajo odpraviti smrčanje - ki je v prvi vrsti , poslala svoj ​​nosno votlino . Značilno je, da bo po eno tableto pol ure pred spanjem pomaga ublažiti smrčanje ponoči , ampak za nadaljnjo pomoč v procesu , z uporabo nosnega traku čez most nos bo pomagala ohraniti nosno votlino jasni in odprti .

pršila pogosto vsebujejo podobne sestavine za smrčanje tablete , in so usmerjene v ohranjanje vaše nosno votlino jasno, celo noč . Poleg nosnih sprejev lahko nekatere pršila uporabi neposredno pod jezikom . Njihovo uporabo, pod jezikom bo pomagalo vaše telo absorbira zelišča hitreje in bo imela enakega učinka kot da se nanaša neposredno na nosu.
Kdaj poiskati druge oblike zdravljenja

Zelišča soodličen način za lajšanje veliko skupnih tegobe , vendar če imate apnejo med spanjem ( ko si nehal dihati v spanju , skupaj s hudo smrčanje ), bi morali poiskati takojšnjo oskrbo z zdravnikom . Medtem ko so nekateri od teh zelišč deluje za nekatere ljudi , vsak je drugačen in vsak se različno odziva na različne zelišč . Če se vam zdi , da nobena od teh zdravljenj delajo , boste morda želeli , da se posvetuje zeliščarja za razpravo o različnih zeliščnih možnosti ali zdravnika.