Naravni način za čiščenje Colon

V skladu s klinike Mayo , je zaprtje kategorizirana kot težave pri odvajanju blata ali pomanjkanje pogosto odvajanje blata . Medtem ko črevesja pravilnosti razlikuje od osebe do osebe , vendar manj kot tri iztrebljanja na teden je razvrščen kot zaprtje. Obstajajo sintetični debelo črevo čistilen kompleti na voljo; Vendar pa so to lahko nevarno , še posebej, čeže obstoječe zdravstveno stanje obstaja. Naravnih zelišč se lahko uporabljajo za varno mehča blato in povečati pravilnost. Aloe Vera Juice

Aloe vera je bila pogosto uporablja za zdravljenje okužb kože in opekline za svojo močan antioksidant in protivnetne lastnosti. Sok iz tega ekstrakta vsebuje visoko stopnjo aminokislin , molibden in metionin, ki pomoči razstrupljanje telesa in pomaga razgraditi maščob in beljakovin . Kotsok aloe vera prehaja skozi debelo črevo , da deluje , da izboljša kakovost stene debelega črevesa boljše prometne odpade tvar in preprečiti zaprtje kot tudi driska .

Zaužijte dve unč sveži sok aloe vera osem unč vode zjutraj. Pred spanjem piti še dve unč soka osem unč vode. Nadaljujte ta odmerek na dan, da povečajo pogostost iztrebljanja in za popravilo škode na stene debelega črevesa .
Green Tea

Aktivne sestavine v zelenem čaju so polifenoli , ki ko se je predstavil z delom telesa kot močan antioksidant . Zaradi visoke ravni antioksidantov , ki so v skladu z medicinskega centra na Univerzi v Marylandu imajo višjo raven kot še vitamin C , zeleni čaj , je lahko uravnavali ravni toksinov v telesu , ki lahko povzroči zaprtje.

kotelo ne more sprostiti fekalnih snovi , toksini so ponovno sprosti v sistem , ki lahko povečajo količino škodljivih prostih radikalov . Za antioksidativne lastnosti v zelenem čaju uravnavanje negativnih učinkov teh prostih radikalov in tako pomaga preprečiti škodo, ki jo zmerno do hudo zaprtje lahko povzročili.

Kraj ena čajna žlička ohlapne zelenega čaja listi v šestih unča skodelico . Zavrite šest unč vode in prelijemo v čajnih listov . Pokrijte kozarec s plošče in jo pustite čaj za strm za tri do pet minut. Odstranimo ploščo in jo z vilicami, da iz listov čaj . Za slajše okus , dodamo eno do dve čajni žlički - ekološke agave nektarja in premešamo . Pijte trikrat na dan za lajšanje zaprtje in da koristi od svojih antioksidativnih lastnosti. Za tiste, ki so občutljivi na kofein , porabijo le dva obroka na dan .