Naravne Zelišča za sinusov

sinusov soobčutljivi del našega telesa . Postanejo lahko enostavno okuženih po doživlja napad alergije , ki imajo seneni nahod ali prehlad. Obstaja več zelišča ki jih lahko sprejme tako , da pomaga in da se prepreči vnetje sinusov . Večina teh zelišč je mogoče zlahka najti na vaši lokalni špecerijo ali zdravstveno - živilski trgovini. Bodite prepričani, da bi razpravljali o sprejemanju zelišča s svojim zdravnikom , saj lahko nekatere moti nekaterih zdravil . Dodajanje zelišča hrano

najlažji način, da zelišča za sinusov je, da dodate koristne zelišča za živila , ki jih že uživajo . Česen , čebula, origano in hren so zelišča , ki lahko preprečevanje in zdravljenje okužb sinusov . Česen je še posebej znana kot naravni antibiotik . Potresemo teh zelišč za meso ali pa jih dodate juham .
Bodite dopolnila

Echinacea jenaravni imunski sistem in obnovitveno lahko boj off bakterijskih , virusnih in glivičnih okužb , vključno s tistimi v sinusih . Goldenseal je tudidober naravni antibiotik . Kupi eno od teh zelišč in se po paketih smeri , da vaše sinuse zdravo.
Vdihnite zelišča

Če so vaši sinusi daje vaše težave, zavrite nekaj skodelic vode v ponvi in dodamo 2-4 kapljic evkaliptusovega eteričnega olja in /ali eteričnega olja poprove mete . Odstranite ponev z ognja , Zavesa brisačo čez glavo in skloniš ponev , vdihavanje pare. Paro in sama po sebi bo pomagalo odpreti prehode sinusi . Eterična olja vam bo pomagal , da jih še bolj odprejo in pomirjajo sinuse . Nikoli ne zaužijejo eterična olja, ker bi se lahko strupen.