Odstraniteoljčno listi iz oljčnega drevesa. Zberite pol kilograma teh listov.
2
Sperite listi v pomivalno korito z vodo iz pipe .
3
odtok vode in nastavite liste v Crock lonec.
4
nato z destilirano vodo in vklopite nastavitev toplote v CROCK POT , da bo nizka. Nastavite pokrov na Crock lonec in pustite liste kuhamo 12 ur .
5
Izklopite CROCK POT po 12 urah in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo v naravi . To lahko traja nekaj ur .
6
postavite cedilo nad lonec in prelijemo sestavine iz Crock pot skozi cedilo . Vrgel ven liste in bitov listov .
7
Pour ekstrakt oljčnih listov v na galono vrč in shranimo v hladilniku.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com