Zeliščni zdravljenja hipertenzije

Kot tvoja kri črpalke po žilah , jedoločena količina pritiska . Če vaša prehrana vsebuje veliko soli , ste prekomerno telesno težo ali pa ne boste dobili dovolj gibali , da lahko pritisk prevelik. Če ste na zdravo telesno težo in telesno vadbo redno , lahko vaš krvni tlak visok , preveč. Medtem ko je izbira življenjskega sloga ne igrajo vlogo pri zdravih ravni krvnega tlaka , obstajajo primeri, ko dieto in telesno vadbo niso dovolj. Če imate težave normalizira raven krvnega tlaka , razmislite o dodajanju nekatere zeliščne zdravljenja za vaš režimu . Česen

študija na Univerzi Alabama v Birminghamu ( UAB ), je pokazala, davodikov sulfid , ki ga proizvaja jedo česen povzroča rdeče krvničke , naj izpustijo majhne količine iste snovi ( H2S ) . Ta dejavnost povzroča povečanje " sproščanje gladkih mišic do 72 odstotkov pri laboratorijskih živalih ", ki v zameno, znižuje krvni tlak .
Hawthorn

Hawthorn ( Crataegus oxycantha ) jemajhna , grmičasta rastlina, ko se sprejemajo v čaju ali dodatek pomaga zniževati krvni tlak. Hawthorn jevazodilatator , da je naredi krvne žile večje, tako da se poveča krvni pretok in zmanjša pritisk . Glog dopolnila so navadno jemati trikratdnevno .
Mistletoe

Mistletoe ( Viscum album ), je tudivazodilatator . To je bil uporabljen medicina že stoletja --- eden od njenih skupnih imen je povsem zaceli . Mistletoe je treba samo v predstavljeni obliki dopolnil; deli rastline --- posebej jagode --- so strupeni .
Rauwolfia

Rauwolfia ( Rauwolfia serpentina ) , ali pa indijski snakeroot , ki se uporablja v Združenem držav Amerike in Kanade kot sestavina blagovno znamko , antihipertenzivov na recept . Na voljo je tudi kot sestavina over-the -counter dopolnila ali tinkture . Treba jih nosečnicah ali doječih materah ne sme uporabljati . To jetropska rastlina , povezane z milkweed in se lahko goji iz semena .
Sibirski Ginseng

Sibirski ginseng jeadaptogen ---snov, ki pomaga, da se telo prilagodi poudariti . Pogosto se uporablja za zniževanje ravni holesterola , lahko Sibirski ginseng je treba sprejeti kot tinkture ali čaj s strani posameznikov, ki trpijo za hipertenzijo . Ne napaka sibirski ginseng ( Eleuthero ) z azijskimi ali ameriški ginseng ( Panax ). Kemično so različne rastline
grozdnih Izvleček

University of California - . Davis študija je pokazala morebitne koristi ekstrakt grozdnih pešk za ljudi z visokim krvnim tlakom . Enomesečni študijaje pokazala, da " udeleženci , ki prejemajo izvleček grozdnih pečk doživeli enako stopnjo znižanje krvnega tlaka ," je dejal Študija je vodilni raziskovalec , C. Tissa Kappagoda .
Svarila

Visok krvni tlak znan kot " tihi morilec" in da se ne sme zanemariti . Če je vaš krvni tlak , je nevarno visoka , razpravljali vaše stanje in možnosti zdravljenja z usposobljenim zdravstveni delavec. Ne poskušajte diagnosticirati ali zdraviti nobene resno zdravstveno stanje , ne da bi za nasvet usposobljenega strokovnjaka . Kot pri vseh zdravilih , zeliščna zdravila vključujejo možnosti povzročanja stranskih učinkov . Pri uporabi zeliščne zdravljenja , sledite navodilom pazljivo , prenehajte z uporabo in se posvetujte zusposobljeno osebje, če se pojavijo neželeni učinki .