Obstajata dve različni vrsti aloe leaf sok - predpakirane sok , ki je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano ali svežega soka, ki ste jih naredili doma . Seveda ,že izdelanih sok je v korist udobje , vendarsok lahko tudi izgubi nekaj zdravilnih lastnosti od dodane med procesom pasterizacije toplote . Iz tega razloga nekateri ljudje odločijo , da bodo v lastnem soku , ki jih razrezal listovaloe rastlin potem mešanjem v multipraktiku ustvariti sok.
Notranje Prednosti
Samo 2-4 unč soka aloe vsak dan , so vse kar je potrebno , da uživa rezultate (glej referenca 1 ) . Zdravstvene koristi pitje soka aloe vključujejo redne Izločitve ( gibanje črevesja ), boljšo cirkulacijo , urejen krvni sladkor in krvni tlak in močnejši imunski sistem . Kot večina alternativnih terapij , da koristi soka aloe ni utemeljena s strani FDA , vendar mnogi posamezniki prisegajo na zdravilne lastnosti pijačo.
Zunanji Prednosti
Pri uporabi lokalno, lahko sok aloe vera pomirja kožo in deluje kotprotivnetno . Najpogosteje sesok dabbed na opeklo sonce kožo ali uporabiti kotnamakate v kadi za oprostitev pekoč občutek in bolečine . Zaradi svojih antibakterijskih in anti - glivične lastnosti lahko soka aloe se uporablja za zdravljenje manjše kose in odrgnine na koži . Čepovršina je majhna, kot na prst , lahko namakate območje v soku . Če jeklic v sili , je v večjem delu telesa , preprosto uporabite krpo, namočeno v sok uporablja .
Teža
poraz
Aloe sok lahko pomaga stabilizirati presnovo tako , da je telo bolj učinkovito zgorevalne energije . Ta energija prihaja iz trgovine, maščob in ogljikovih hidratov v telesu , in zato vodi k izgubi teže . Poleg tega aloe ima visoko količino kolagena beljakovin , ki jih moratelo uporabiti dodatno energijo razčleniti in absorbiranje v vaš sistem . Sok lahko deluje tudi kot čistilo debelega črevesa , ki lahko pomagajo pri hujšanju s praznjenjem prebavni trakt .
Opozorilo
Čeprav so neželeni učinki , ki so posledica pitja soka z Aloe barbadensis leaf so redki . Lahko se pojavijo . Ko se to zgodi, se lahko vključijo v črevesju nelagodje , kot so krči , izguba elektrolitov in neravnovesje tekočin v telesu . Kot pri vseh drugih zelišč ali naravno izpisanih rastlinskega materiala , se prepričajte, da se pred začetkom redne rutinsko pitje soka aloe posvetujte z zdravnikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com