Jejte žvepla bogata živila, kot so jajca , česen , čebula, perutnina in jajca , ribe, fižol in stročnice. Žveplo ščiti celice pred učinkov toksinov in pripomore pri tvorbi žolča . Vaš ponudnik zdravstvenega varstva lahko vodilo s koliko žvepla dodati v svojo prehrano , saj bodo potrebni zneski se razlikujejo glede na vašo raven toksina (e).
.
2
Jejte vlaknine bogata živila ( 25 - 35mgs od vlaknin na dan , je idealen ) . Fiber pomaga pri razstrupljanje , saj bo toksini držijo vlaken in se izloči kot odpadek . Zelenjava in sadje zagotavljajo veliko virov vlaknin.
3
Poskusite kelirajočo zdravil . Keliranjem terapija pomaga odstraniti arzen iz telesa , ki jih oprijemalne toksin in njeno takojšnjo odstranitev odpadkov. Kelacijskimi zdravila mora vsebovati lucerna, česen , vlaknine, Torino in selena in DMSA . Doziranje je odvisno od posameznih izdelkov , zato preberite navodila za pravilno priporočila za odmerjanje .
4
Bodite Dopolnilu alfa lipoična kislina , ki pomaga okrepiti imunski sistem, ki lahko pomoč v celotnem procesu razstrupljanja . Čeprav ni RDA za alfa lipoična kislina, 50 mg dvakrat na dan, je pokazala, da bi pomagali izboljšati funkcije imunskega sistema .
5
Pojdi v vašo trgovino z zdravo hrano in kupiti Liptropic formulo. ( Lipotropic forumlas izboljša delovanje jeter ) . Formula mora imeti holin , metionin in glutation . Doziranje je odvisno od posameznih izdelkov , zato preberite navodila za pravilno priporočila za odmerjanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com