Kako narediti Ogrevanje masažno olje

Ogrevanje masažno olje iz eteričnimi olji se uporablja , da se sprostite in zdravljenje boleče mišice , medtem kovonj wafting iz rastlinskih izvlečkov zagotavlja svojo terapijo; umirjanje in obračun um. Poleg tega masaže ogrevanje olja obrnejo kožo mehko in svilnato na otip , zaradi česar je lažje zamaserka zgnetemo mišice . Rožmarinovo eterično olje se uporablja za izboljšanje slabo prekrvavitev in zdraviti mišične krče in manjše bolečine artritis . Sivke Eterično olje ima protivnetne lastnosti , da pomiriti manjše krči, glavobol in stres. Limone in grenivke eterična olja imajo močne aromaterapevtska lastnosti , ki so znani za pomiritev in sprostitev . Tisto, kar potrebujete
eteričnim oljem limone
sivke eteričnega olja rožmarina
eterično olje
Grenivka eterično olje
Kokosovo olje
steklenica ali kozarec
vitaminom E tekočina

Prikaži več navodil

1

Združite vsaka od vseh eteričnih olj na ( limone, sivke , rožmarina in grenivkinega soka) pet kapljic v steklenici ali kozarec . Zatesnite kozarec in pustite, eterična olja mehak in zmešamo skupaj za nekaj dni. To bo omogočilo olja v zadostni meri zlijejo med seboj .
2

Dodamo približno 2 oz . kokosovo olje z eteričnimi olji premešamo in pretresemo steklenico močno , da mešanica . Kokosovo olje jenaravno olje , ki jeodličen za mehčanje kože vlažilec . To je znana tudi po svojih izjemnih situacij lajšanje lastnosti.
3

Postavite zapečateno steklenico v topli vodni kopeli segreva masažno olje . Prav tako ga lahko v mikrovalovki za približno 30 sekund .
4

nanesite masažno olje za ogrevanje za vaše templjev , vratu in ramenih . Vtrite s krožnimi gibi v vašo kožo pomirja in pomirjujoč učinek , in za lajšanje manjših bolečin .
5

Dodajte 1 čajno žličko . vitamina E za podaljšanje roka . Hranite v hladnem in suhem prostoru za prihodnjo uporabo .