Take majhne odmerke zeliščne Lobelia spodbuja pretok krvi in zmanjša anksioznost. To jepriljubljena rastlina med over-the -counter " prenehati s kajenjem " zdravil.
Peppermint
Peppermint zeliščni čaj je zelo koristno v prenehanje kajenja . Izpolnjuje telesa nikotina hrepenenje in spodbuja sprostitev . Prav tako čisti telo strupov .
Zeliščna mešanica
Mešanica lucerno , alg in regrat pomaga zgraditi kri s hranili . Ta kombinacija obnavlja tudi dolgočasno lase, nohte in kožo, ki so posledica kajenja .
Comfrey
Gabez vsebuje veliko vitamina C in vsebuje vitamin B12 . Vitamin C krepi imunski sistem in popravila poškodovanih celic . Vitamin B12 krepi zdrav živčni sistem in ima pomirjujoč učinek .
Fenugreek
Fenugreek je znana kot "pljučne zelišče. " To izstreljuje sluz in strupene odpadke iz limfnega sistema .
Vitamini in minerali
Smoking rids telo pomembnih hranil in antioksidantov , ki so potrebni za popravilo poškodbe celic in podpirajozdravo imunski sistem . Ko opustili kajenje ,dober multivitaminski je ključnega pomena. Vitamini A, C , E inB- kompleks , so dober vir za krepitev imunskega antioksidantov.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com