Naravna Migrena Zdravljenje

Migrene so najhujše vrste glavobolov; če ste kdaj imeli enega , potem veste, da lahko resnično uniči vaš dan . Lahko traja dolgo časa in poda agonizira bolečine . Kot pri mnogih bolezni , je možno , da jih obravnava naravno , brez uporabe zdravil . V nadaljevanju so nekaj povsem naravnih načinov, da lahko umirijo bolečino migrene in delajo , da se znebite je popolnoma . Akupunktura

Ta starodavna kitajska zdravljenje vključuje postavitev igel v točke pritiska na telo , da bi obnovila zdravje. To je vedno bolj priljubljena kot zdravljenje migrene , kot mnogi od točke pritiska na obrazu in glavi so znani , da se znebite njih, ko ustrezno stimulirani.
Masaža

Lajšanje stresa jepreprost način , da se znebite migreno . To je lahko težko narediti sami , ker vse bolečinepovzroča migrene , zato poskusite dobili strokovno masažo. Stres bo tekla stran od vas in vaše migrena bo verjetno izginila .
Riboflavin

Ta vitamin je znano , da se prepreči migrene in zmanjša bolečine , ki jih povzročajo , kot je razvidno iz študije v European Journal of Neurology julija 2004. Vzemite 400 mgna dan v obliki dodatka ali prek živil, kot so mleko , jajca in sir , da bi dobili najboljši učinek .
Dark , Mirna Kraji

Pojdi vtemno in miren kraj kot tvoja soba z vsemi lučmi off in žaluzije zaprte. Pogosto jemigrena, bolečina , povezana z občutljivostjo za svetlobo . Sedenje ali počivanje v temnem prostoru bo pomagalo omejiti zunaj dražljajev , ki lahko poslabšajo vaš migrenskega napada .
Butterbur

Ta zelo priljubljena rastlina uporabljamo za zdravljenje migrene in vse druge oblike glavobolov . Na voljo je v čaj, tabletke in ekstrakta obliki in ga je treba jemati dvakrat na dan , doklermigrena nadaljuje. Ekstrakt je bila uporabljena v študiji, ki je dokazal svojo učinkovitost , objavljena v Journal of Neurology .