Zdravstvene Prednosti Chlorella primerjavi Spirulina

Chlorella in Spirulina sta povezani z algami super živila z visoko Lisnat , kakor tudištevilo vitaminov , mineralov, beljakovin in aminokislin . Ta moč zapakirane dodatki oba polna zdravilnih hranil, večinoma povezane z njihovo vsebino klorofila , vendar pa ponujajo zelo različne rezultate . Spirulina

Spirulina je v proteinu izredno visoka , kot tudi esencialne maščobne kisline, vitamine B1 , B2 , B3 , B6 , B9 , B12 , C, D in E in mineralov, kot so kalcij, kalij , železo in cink . Spirulina pomaga z izgradnjo mišic , hujšanje in za zdravljenje nekaterih vrst raka .
Chlorella

Chlorella je bogat z veliko istih hranil , še Chlorella deluje tudi kot antioksidant . Chlorella je ena od najvišjih oblik klorofila in je bil uporabljen za preprečevanje raka . Kot prehransko dopolnilo , se Chlorella uporablja za čiščenje telesa . Chlorella se uporablja tudi za obnovo poškodbe živcev v možganih .
Kombinacija

Veliko ljudi, ki iščejo , da vključi bodisi Spirulina ali Chlorella v njihovi prehrani poskušali ugotoviti, kateri od obeh je boljši ali bolj učinkovito . V resnici pa najbolje delujejo skupaj . Chlorella čisti telo inspirulina pripravi organ za telesne zgradbe in večje zdravje.
Dnevni vnos

Tipični priporočila za odmerjanje pri čemer vključujejo med 4 in 7 gramov bodisi dopolnjujejo alge dnevno . Bolnikov z rakom , lahko traja do 20 gramov na dan. Otroci ne smejo jemati več kot 1 gram na dan.
Opozorilo

Pred začetkom Spirulina in Chlorella režimih o teh dodatkov s svojim zdravnikom . Diabetiki in ženske, ki so noseče ali doječe , se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete jemati te dodatke .