Kako uporabljati jabolčni kis za boljše zdravje

Iščete naravni poti do boljšega zdravja ? Jabolčni kis lahko odgovor . Jabolčni kis se uporablja že stoletja kot zdravilo za vse tonik za vse, od izgube do bolezni srca teže do razjasnitev alergije. Večina teh uporab niso izdatno preizkušeni z znanostjo , vendar jeveliko nezanesljivi dokazi podpre njegovo uporabo . Ne samo to, ampak je bilo ugotovljeno uporabe v nešteto drugih okoljih , vključno z vsem, od tega, dačistilno sredstvo zaantiseptik za barvanje pirhov . Navodila

1

traja dve do tri čajne žličke jabolčnega kisa pred vsakim obrokom za pomoč pri hujšanju . To je misel , da pitje majhne količine pred vsakim obrokom ne bo le zmanjšanje lakote in preprečuje željo po več hrane kot telo potrebuje , ampak tudi zmanjšati glikemični indeks , kar živila se porabi . Iz tega razloga , nekateri ga predlaga diabetike kot dopolnilo k obroku, da se poskušajo zagotoviti boljše zdravje . To jenajbolj raziskana korist jabolčnega kisa in predhodne študije so pokazale obetavne rezultate .
2

Naredite Solatni preliv iz olivnega olja in jabolčnega kisa za vaše solate vsaj petkrat na teden. Zgodnje študije, ki vključujejo podganah so pokazale zmanjšanje visokega krvnega tlaka in manjše tveganje za druge bolezni srca in ožilja . Dokazano je tudi , da koncentracije holesterola v serumu nekoliko zmanjšala . Eden od najpomembnejših dolgoročnih stvari, ki jih lahko storite, da se zagotovi boljše zdravje je , da obdržite svoj krvni tlak v normalnem območju in drugimi oznakami pod nadzorom.
3

Uporaba jabolčnega kisa je bila povezana z izboljšavami v zaprtost , glavobol , zastrupitev s hrano , utrujenost, debelost in druge pogoje , ki dobijo na poti boljše zdravje in kakovost življenja .
4

Uporaba surovin , organskih sort , ki še vedno vsebujejo encime iz prvotne matere . Masa proizvedene sorte so pasterizirano , so uničili te koristne encime , kot tudi vse, kar bi lahko bilo škodljivo. Prav tako bi morala tabletke dopolnjujejo oblike je treba odpraviti za vsako ceno . Dopolnila niso urejeni za varnost in resnico v oglaševanju način , da so živila , tako da lahko vsebujejo nič od nič, sploh do zelo škodljivih kemikalij .