Kako narediti pomirjevalo zeliščnega čaja

Veliko ljudi, ki so prehod za preiskovanje in uporabo alternativnega zdravljenja, namesto da obiščejo svojega lokalnega zdravnika in plačati astronomske cene za zdravljenja, ki le malo dela. Ta generacija je dosegla Prozac in Valium uporabite kot živahen gumballs na prvi znak tesnobe . Tu je naravni čaj, narejen z zelišči , ki imajo pomirjevalne učinke in ponavadi prinese občutek miru s seboj . Tisto, kar potrebujete
vrelo vodo jezik sedativ zelišč jezik Aromatic zelišč jezik blažilo zeliščni
Prikaži več navodil

1

Izberite zelišča, ki jih želite uporabiti za svoj čaj. Del tega izbora bo moral storiti z učinkom zelišč in dela bo odvisna od vašega osebnega okusa. Zelišča , ki imajo pomirjujoč , pomirjevalno in delo v boju proti živčnosti , so: bugleweed , Maja trava , kamilica , feverfew , hmelj, mullien , pasijonka , poprova meta, Čepica , baldrijana in verhena . To so glavne sestavine čaja , ki vam bo .
2

Izberite zelišče , ki ga želite uporabiti kot aroma za čaj. Zelišča , ki delajo dobro , za to so: piment , janež, kumina , kardamom , cimet, nageljnove žbice , koriander , ingver, limonina lupina , pomarančna lupina in vanilije fižol . Kar bo eden ali več od njih , da se odločite bitiosebni okus .
3

Odločite se za pomirjujočih sestavina čaja . Te zelišča pomirjujočih lastnosti, ki preprečujejo želodec in črevesje motnje . Zelišča , ki se uporabljajo za to so : maranta, boraga , lapuh , sladkega korena , gabez koren , marshmallow listi in koren , ovsena kaša , Sassafras drevesa , brest lubje in pečat koren Salomonova . Izbira lahko to zahtevajo nekaj poskusov in napak , da bi našli , ki delujenajbolje za vas.
4

Zmešajte zelišča , ki ste jih izbrali v razmerju 4 deli zelišč, 1. del arome in 1. del pomirja komponenta . Če ste izbrali več kot eno rastlino kateremkoli od 3 kategorij potemvsota vseh zelišča 1 TSP . Ta znesek bo dovolj, da bi eno skodelico čaja .
5

Place 1 TSP . zmesi v dnu skodelice in dodamo vrelo vodo . Pustimo, da se zelišča strma približno 3 minute , nato pa seva iz zelišč in uživajte v skodelico čaja .
6

Pijte 1 do 3 skodelice čaja na dan v odmerkih, pol skodelice . Za najboljše rezultate , bo ta učinek raste s časom.