Home Remedy Spray za suh nos

suha zamašen nos je pogosto znak težav s sinusi , suh zrak , zdravil , kot so dekongestivi in zdravstvenih motenj, vključno Sjogrenov sindrom in suhi keratokonjunktivitis . Domače sredstvo za zdravljenje vašega suh nos je podoben za vse vzroke; Treba pa jezdravnik videl , da obravnava osnovno zdravstveno stanje . Prednosti

nosna namakanje raziskave David Rabago , MD, University of Wisconsin in njegovi sodelavci so pokazale, da pomaga s sinusi , okužbe zgornjih dihal in alergije. Mayo Clinic predlaga slanega pršilo za alergije in sinusov . Pomaga izgnati sluz , dražila , kot so dim ali cvetni prah , lajša suhost in izboljšuje običajne nosne izločke .
Priprava

Čeprav lahko samo vlijte raztopino v svoje roke in vohanje se tekočino , je lažje kupiti veliko brizgalko ali čebulice, ali nosna namakalni posodo, kot je Neti lonec ali nosne skodelico . Potrebovali boste morsko sol , ki je čista sol . Ne uporabljajte drugih soli , kot so jim dodali sestavine. Jedilna sol vsebuje joda in sestavine za preprečevanje zlepljanja , ki lahko draži nosno prehod ali povzroči reakcijo . Filtrirani ali destilirana voda je idealna , vendar z uporabo vode iz pipe je tudi v redu .
Recept

Večina priporočila so , da uporablja samo morske soli in vode . S čisto posodo , dal vsaj eno četrtino žličke do največ ene pol čajne žličke morske soli v osmih unč toplo vodo in mešajte dokler se ne raztopi . Čerešitev počuti draži, lahko dodate eno četrtino čajne žličke sode bikarbone mešanici.
Process

vlijte raztopino v vaši nosni namakalne naprave. Imajo tkiva pri roki . Medtem ko je nad umivalnikom , ujeti kapljanje , obrni glavo na eni strani in pršil ali stisnite dovolj mešanice ( približno dve unč ) v nosnice , tako da teče v grlo v usta . Zato je najbolje, če se izliva tudi v in iz drugo nosnico , tako da preizkusite različne položaje glave , celo nagibanje nazaj , dokler ne boste našli enega, ki dela za vas. Nežno udarec fiziološko raztopino ven, nato pa postopek ponovite z drugo nosnico . Ponovite postopek vsaj en do dvakrat .
Druga pomoč

Če je vaš dom alivreme je zelo suha , vzpostavitev vlažilnik ali uparjalnik lahko pomaga ublažiti vaš suha nos . Vazelin se ne sme uporabljati , ali le redko , saj lahko vdihavanje to v pljuča povzroči lipoidna pljučnico . Zato uporabljajte lemalo dlake v nosnice, in ne v nekaj urah leže. Andrew Weil , MD, pravi, da lahko pomaga drenažo in krvni pretok z dajanjem vroče mokre brisače po obrazu trikrat ali štirikrat na dan. Priporoča tudi pitje dovolj tekočine , da ostanejo hidrirani in vdihovanje pare z oljem evkaliptusa ali origana .