Voda terapija za hujšanje

Voda jeosnovna potreba za nas v življenju . To je bistvenega pomena , da skoraj vsak delovanje človeškega telesa . Domneva se, tudi nekaterih, da jeedini naravni vir, ki pomagajo pospešiti proces hujšanje. Dejstva

terapija Voda se običajno nanaša na uporabo vode v procesu izgube telesne teže . In čeprav jesplošno priporočilo konvencionalnih zdravstveni delavci , ki jih zaužijejo zadostne količine vode v vaši prehrani ,pohvale terapije vode v navadi je dejal, da prihaja iz področja alternativne medicine .
funkcija

poraba vode pomaga telesu, da izgubijo težo v kar nekaj načinov. Ko porabimo več vode, to pomeni, da dobi manj maščob deponira v naših telesih . In ko naša telesa postanejo dehidrirani , več lipidov in holesterola gets deponira da voda uhaja iz naše celice . Tudi voda zagotavlja, da naše mišice delujejo pravilno in pomaga odstraniti strupe iz našega telesa . In glede na Jodi Stookey , svinec raziskovalca otroški bolnišnici in Oakland Research Institute v Kaliforniji , " lahko Pitna voda , ki vam pomaga izgubiti težo , deloma zato, ker ste zamenjali nekaj kalorij , pa se lahko pojavijo dodatni razlogi , povezani s skupno prostornino vode, ki smo ne razumem. "
Vrste

Čeprav jebolj pogosta uporaba terapije izraz vode iz nanaša na porabo vode , da pomaga pri izgubi teže , nekateri se lahko nanaša na zdravljenje z vodo , kot da imajo opraviti z vadbe v vodi , kot tudi. Aerobna vadba v vodi, ima korist povečanje učinkovitosti kurjenje kalorij . Torej, na nek način se voda uporablja notranje za pomoč pri hujšanju skozi vaše prehrane in v drugi način pa je uporaba navzven skozi vaše pomočjo vadbe.
Premisleki

Po Health korist Water.com , izguba teže ne gre za maščobo; gre za kislino . Toksinov v telesu spremeni ravnovesje naravne alkalne /kislina in voda pomaga vzpostaviti to ravnotežje . Zatogrami maščobe , holesterola in ogljikovih hidratov , da bomo v ne sme biti tako pomemben kot pH ravnovesje v naši krvi .
Opozorilo

Ko delamo na izgubo teža s pomočjo terapije z vodo , moramo jesti redne obroke . Čeprav pitno vodo pa se nagibajo k zatreti naš apetit , preskakovanje obrokov bi bilo kontraproduktivno , da naša prizadevanja hujšanje . Glavna vloga vode je razčleniti elemente hrane in pomoč pri prebavi .