Kako Pijte surovega mleka

Informacije o surovem mleku in zdravstvene koristi pitje surovega mleka . Surovo uživanje mleka je najnovejši trend zdravje . Tukaj je tisto, kar morate vedeti o surovem mleku , preden ga pil. Navodila

1

kupiti surovo mleko v trgovinah z zdravo hrano in trgovinah po vsej državi. Surovo mleko je ekološko mleko , ki prihaja naravnost iz cuclja kravjega in pošiljajo neposredno v trgovine za prehrano . Ne vsebuje škodljivih hormonov in ne pasterizirano kot druge mlečne izdelke .
2

Izberite surovega mleka , ki prihaja iz ugledne mlekarni . Ker je surovo mleko nepasteriziranega za zaklepanje v hranilnih snovi in ​​mineralov, ki so na splošno izgubile iz pasterizaciji , je enostaven za krhko surovega mleka , da postanejo kisle in obremenjen z bacili in bakterije . Izbira ugledne mlekarna bo poskrbelo, da ste dobili zdravo mleko, ki je bilo ustekleničeno z uporabo varnih zdravstvenih ukrepov .
3

ne pijte surovega mleka , če ste noseči ali če dojite . Surovo mleko, ki bi lahko vsebovala salmonelo ali Listerie če je umazana ali ni pravilno hladilniku . Pasterizirano mleko odpravlja tem tveganjem, da nosečnice naj se sami zaščitijo z vztrajanjem pri pasteriziranega mleka . Nosečnice ne bi smela tvegati z nakupom surovega mleka , kot je njihov imunski sistem oslabljen in so bolj občutljive kot ne- nosečih in doječih ženskah .