Čeprav potrebe razlikujejo od osebe do osebe ,Mayo Clinic kažejo, da spijete vsaj osem 8 - unča kozarcev vode vsak dan .
Toksini
Ena od zdravilnih moči reke je, da očisti vaše telo z odstranjevanjem odpadkov in toksinov . Znebi toksinov lahko pomaga, da boste bolj zdravi in manj dovzetni za bolezni .
Okužba
pitje veliko vode, pomaga preprečevati številne težave urina , kot so mehur in okužbe z ledvicami .
dehidracija
ne pijem dovolj vode povzroči dehidracijo , ki povzroča vaše telo , da zadrži vodo . To lahko povzroči zastajanje tekočine v trebuhu, stegnih in nogah .
Hujšanje
Ena od zdravilnih moči reke vam lahko pomaga, če želite, da slim navzdol . Ker pitne vode redno sprošča odvečno tekočino v telesu , da vam pomaga shed neželeno funtov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com