Razstrupite svoje telo . Ostani proč od sladkih in fermentiranih živilih, ki povzročajo prebitek kvasa , da rastejo v vašem črevesju . Živila za odpravo iz vaše prehrane so rafinirani sladkorji , kruh in pecivo , alkohol in kofein . Dodamo dve obrokov jogurt na vaši dnevni prehrani pomaga znebiti okužbe kvasa in preprečevanje prihodnjih. Jedo česen redno prispeva tudi k preprečevanju okužb kvas .
Dodatno čiščenje
Bakterije včasih povzroči vnetjem . Si sperite po uporabi gre v kopalnico s spray steklenico , polno tople vode. Dodajte 2-3 žlici jabolčnega kisa v vodo po želji. Lahko uporabite tudi krpico s čisto , toplo vodo ali nakup posebne krpice za uporabo, še posebej po odvajanju .
Juice
Ljudje podcenjujejo vrednost sok v svoji prehrani . Pomagala pospešiti celjenje vnetjem s pitjem brusnice ali Blackberry soka dnevno med glivična okužba . Piti te sokove redno , tudi če nimate glivična okužba , da se prepreči nadaljnje izbruhe . Poskrbite, da kupujejo izdelke, sokove , ki ne vsebujejo nobenih dodanih sladkorjev .
Vitamini
Pomanjkanje vitamina C v telesu je tudivzrok vnetjem . Vzame dnevni dodatek vitamina C pomaga zdraviti okužbo hitro in preprečevanje prihodnjih okužb. Priporočena količina giblje 500-2000 mg . Kisline v vitamin C pomaga ubiti kislih bakterij , ki povzročajo okužbe kvas .
Opozorila
Kot pri vsakem zdravljenju , poiskati strokovno pomoč, se pred začetkom zdravljenja . Poiskati tudi zdravniško pomoč, če je težava odpravljena.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com