Zeliščni čaj je bil uporabljen za več stoletij , ki jih Kitajci zdraviti vse, od gripe do prebavnih težav. Obstaja veliko različnih vrst zeliščnih čajev tam , od katerih so mnoge lahko pomagajo kašelj . Najbolj znan zeliščni čaj za kašelj je kamilica . Za ustrezno pripravo , pour vročo vodo v skodelico skupaj s čajem. Pustite, da se čaj na strma približno eno minuto . Zmešajte v 1 TSP. medu in pljusk limoninega soka . Piti mešanico počasi in vaš kašelj se bo počasi stopil .
Ginger
Ingver je ena od narave majhnih čudežev . Njegove zdravilne encimi zatretistingiest o kašlju . Ingver je mogoče kupiti v nekaj različnih oblik , vendar je za to vlogo je bodisi narezan ali cel ingver bolje . Ko začutite potrebo, da bi kašelj , žvečiti nekaj kosov narezan ingver , in kot jeingver zdrobi v ustih , so njegove zdravilne encimi sprosti , in vaš kašelj se bo hitro zatreti .
Česen
Česen je še ena od zdravilo za AZPISI narave. Njegove zdravilne encimi lahko pomerili kašelj do bridkega konca . Za ustrezno pripravo , zmeljite pol kilograma česna in ga postavite v litrski kozarec. Popolnoma pokrije česen z medom in postavite pokrov na kozarec in privijte . Mešanico postavimo v hladilnik za najmanj 24 ur , ko se zbudiš zjutraj , vzemite 1 čajno žličko . česen zmes za zaviranje kašlja .
Steam
hitro obdelavo za kašelj je vodna para . Dihanje v pare pomaga vlažijo dihalne poti in pomirja razdraženo grlo in pljuča . Da bi to dosegli si lahko vročo kopel ali tuš . Prav tako lahko zavre lonec vode in dihamo v pare , da omogoča izklop . Oba bosta zelo učinkovito obvladovati slabo kašelj in vneto grlo .
Toplega mleka
toplo mleko je tudi učinkovito zdravilo za vneto grlo in kašelj , še posebej tik pred postelja . Pred spanjem , segreti skodelico mleka bodisi v mikrovalovni pečici ali na štedilnikom in zlijemo mleko v skodelici . Zmešajte v 1 žlica. medu in pijačo počasi . Med in mleko se absorbira v grlu in se bo ustavil svojega kašelj ravno pravi čas za spanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com