Učinkovite Domov revizijah za Dark Eye Circles

Temne oči krogi so temne lise v barvi , ki se pojavljajo tik pod očmi . Vzroki za temne oči krogih , so številni in vključujejo vzrokov , kot so pomanjkanje spanja , alergije, bledica , dehidracijo in staranja. Obstajajo vse- naravna sredstva lahko izvajajo na domu , da bi zdravljenje osnovno stanje, ki povzroča temne oči krogih , tako da lahko izboljšajo vaš celoten videz in si osveži. Kako Zadosten Sleep

Po mnenju dr Leslie Baumann , direktor kozmetične dermatologije na univerzi v Miamiju in avtor Cosmetic Dermatology : Principles and Practice , pridobivanje zadostne količine spanja vsako noč je eden od najboljše zdravljenje za kroge pod oko . Povprečna odrasla oseba potrebuje vsaj osem ur spanja vsako noč , da se počutijo popolnoma osveži in za zdravo možnem kožo. Dr Baunmann predlaga nošenje za zaščito pred soncem , ko na prostem, da se prepreči nadaljnje hiperpigmentacijo pod očesa kožo.
Težijo k Alergije

Če imate alergije , ste nagnjeni k praske na vašem srbeče oči in zbadanje občutljiv predel tik pod očmi . To lahko prispeva k tisto, Robert A. Norman , avtor 100 Vprašanja in odgovori o staranju kože , poziva k " alergijske Modrice pod očmi . " Pretrgane kapilare nastajajo zaradi prekomernega drgnjenja oči in te kapilare potemnite površino vašega očesa pod kožo. Uporabite hladen obkladek za pomoč Obkladek krvnih žil v predelu pod očmi . Lahko bistveno zmanjšati zakrili predelih kože , kakor tudi zmanjšati kakršne koli otekline povezana z vašimi alergijami .

Za zdravljenje alergijskega rinitisa, pogoj , ki se pojavi , ko dihaš v snovi ste alergični , lahko porabijo kapsule Butterbur v odmerku 500 mg na dan v obdobju šestih tednov. Ta rastlina se uporablja , da se ukvarjajo z bronhitisom, astmo in senenim nahodom . Če alergije na hrano povzroča simptome , nehaj jesti hrano, ki vam povzroča težave . Uporabite standardiziran izvleček pegastega v odmerku 80-160 mg dva-do trikrat vsak dan , da pomaga pri razstrupljanju telesa.
Preprečevanju bledica

času menstruacija , nosečnost ali časi nezadostnega spanja , lahko vaša koža postane bleda inbledo kožo nasprotju s temnejšo kožo okoli vaše območje pod oči , zaradi česar je videti še temnejše . Včasih je bledica posledica pomanjkanja železa , preveč. Bodite dodatek železa , da bi zmanjšali težave s pomanjkanjem železa povzroča; moški v starosti 19-50 potrebo 8 miligramov železa vsak dan; ženske iste starosti potrebovali 18 miligramov na dan. Vsakdo potrebuje več kot petdeset 8 miligramov železa na dan, in nosečnice potrebujejo 27 miligramov železa na dan .
Prvi ustrezna hidracija

Zagotavljanje, da ste ustrezno hidrirani , ne samo zagotavlja prožnost vaše kože , ampak tudi osvobaja telo nepotrebnih toksinov . Porabijo osem kozarcev vode na dan , je zelo priporočljivo, če si prizadevajo , da bi dobili temne oči krogih pod nadzorom. Vlažijo kožo z lahkim losjonom za ohranitev fleksibilnega in voljno kožo .
Boju proti posledicam naravnega staranja

kot ste starosti , vaša koža stanjša , in to naravno redčenje plodičev lahko temne lise pod - oko bolj vidno. Dr Baumann trdi, dauživanje vitamina K dopolnil dokaže koristni za nekatere ljudi , ki se ukvarjajo s krogi pod oko . Vitamin K se lahko porabijo kot dnevni dodatek. Samci zahtevajo 120 mikrogramov na dan; ženske zahtevajo 90 mikrogramov na dan; nosečnice in doječe ženske potrebujejo 90 mikrogramov vitamina K dnevno .