Ob Peppermint kopel je ena izmed najbolj priljubljenih oblik srbenje olajšave , kot jeovsena kaša kopel . Bodite ovsene kopel z izpolnitvijo kad s toplo vodo in polivanje dve skodelici ovsenih kosmičev noter si lahko kisa kopel ga prelijete s skodelico belega kisa v topli vodni kopeli . Uporablja trske jeter olja in /ali aloe vera na srbenje kože. Zmešajte kokosovo olje in sok limete skupaj v pasto in uporablja , dajanje v najem , da sedi za vsaj 30 minut . Lahko poskusite tudi s pomočjo vitamin E olja ali Neem olje. Za takojšnje olajšanje, uporablja vročo vodo na svoj srbenje kože.
Duševne triki
V mnogih primerih lahko praskanje stvari samo še poslabša. Lahko zmagaš duševno bitko z nekaj triki preusmeriti svoje misli iz srbenje. Našli " praskalnik deska " - nekaj, kar lahko namesto praska vaše kože . Ker tvoji možgani sodelavci praskanje z reliefom , boste morda lahko , da si napeljejo občutek, kot jesrbenje umirila . Če imate težave pri ohranjanju svoje roke proč od vaše kože , nosijo pečice rokavice brez prstov , palčniki ali karkoli drugega , ki preprečujejo prste in nohte od praskanja vašo kožo .
Prehranska Premisleki
Izogibajte slanega in natrija na splošno. Vaš krvni obtok, lahko povzroča ali poslabša srbenje in natrijev bo poslabšalo le srbenje. Vi bi morali tudi dodatke vitamina C in E in pijte veliko vode .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com