Kad namočimo Detox

Namakanje v kadi , polni vode je lahko sproščujoče, lahko pa tudi detox telo . To je podobno savno , če vam je prav , saj bo potegnite odvečne vode in toksinov iz telesa . Ključ do uspešne kad detox je , da to storite s pravimi razmerji sestavin. To detox ni varen za nosečnice in otroke. Voda

napolnite kad z vodo, tako vroča, kot lahko prenesem . Napolnite kad tako visoko, kot želite , vendar pazite, daje voda dovolj vroča, da si se potil .
Epsom & Soli Mrtvega morja

Običajno Epsom se uporabljajo soli da vpijejo poškodovane dele telesa za lajšanje bolečine in otekline , vendar v tem detox se uporabljajo za vleko toksinov iz telesa skozi pore . Dodata Dead Sea soli , ker imajo drugačno mineralno sestavo kot Epsom soli. Dodamo skodelico in pol vsak po po 5 litrov vode v kad , in jim dovoliti, da se raztopi .
Eterična olja

Odvisno od tega, kaj poskušajo doseči s tem detox , morate dodati eterična olja v vodo, za aromaterapijo korist. Kamilica , vanilija , evkaliptusa , mete , sivke in čajevca olje lahko sproščujoče . Lenekaj kapljic olja je potrebno ustvariti čudovit učinek.
ZaključnaDetox

Ostanite v kadi , dokler voda ne raste hladno, ali dokler lahko ' t stati toplote več. Ta detox je pomladitev , če se izvede pravilno. Po prihodu iz kadi , z uporabo telesa čopičem , začnite pri nogah in delali do vratu , da odstranite sol ostane na telesu.