trebuh jeregija med dimljah in prsnega koša. To je precejveliko območje , in bolečine v trebuhu so lahko lokalizirani ali splošno. Na primer , lahko krči v spodnjem delu trebuha jih menstruacijo povzroča pri ženskah , ker je bolečina v prsih običajno povezana z zgage . Izolacijo vrsto bolečine v trebuhu , ki jo doživljamo bo pomoč pri diagnosticiranju in zdravljenju , kakor tudi preprečevanje prihodnosti episodes.Before izberete domače sredstvo , je treba izolirati posebno področje bolečine. Odličen vir , ki vam pomaga izolirati , kjer boli lahko najdete na spletni strani Homeopatija Svetovne Skupnosti.
Spremeni položaj
položaj telesa lahko vplivajo na intenzivnost bolečina v želodcu . Poskusite vzravnan ali dvignili svojo glavo , če boste potrebovali , da se uležejo na posteljo .
Zeliščni revizijah
Kamilica čaj jeodličen vir olajšave za tiste, ki trpi zaradi bolečin v trebuhu in je še posebej koristno pri zdravljenju heartburn.Hing prahu ali ASAFOETIDA , sepogosto uporablja zeliščno zdravilo za bolečine v želodcu . Študija 2000 na Mashhad Univerze v medicinske vede v Iranu, sklenil, dazačimba sproži krčenje gladkih mišic v želodcu . Naredite pasto z mešanjem ASAFOETIDA prahu z olivnim oljem . Vmasirajte v popku v krožnem motion.Ginger je tudiodlično domače sredstvo za lajšanje bolečin v trebuhu . Pijte ingver čaj ali uporablja ingverjevo pasto popkom . Mešanje ingver z limono in sladkorjem (ali samo s pitno ingverjevega piva ) jeodlično zdravilo za bolečine v trebuhu , po naravnih homeremedies.org.Other zelišč, ki lahko ublaži bolečine v trebuhu vključujejo Sabljasti triplat , komarčka, koriandra , zelena semena , lovorjev list in škof je plevela .
Probiotiki
2006 študiji na francoskega nacionalnega inštituta za zdravje in medicinske raziskave, nacionalne organizacije Francije za javno zdravje, raziskave, je pokazala, da dodajanje probiotikov , da dnevna prehrana lahko zmanjša bolečine v trebuhu ponovitev , še posebej, če jih izzove sindrom razdražljivega črevesja . Probiotiki so dobre bakterije , ki pomagajo ohranjati zdravo okolje v črevesju. Jogurt jenajbolj pogosta in koristen vir probiotikov , čeprav se lahko dopolnila tudi kupili v trgovinah z zdravo hrano .
Preprečevanje
Ponavadi je bolečina povzročena z dieto , kot je navedeno v organicfacts.net je koristen članek , " domača sredstva za Trebuh Pain . " Lahko preprečijo bolečine v trebuhu z odpravo začinjene , mastne in ocvrte hrane iz prehrane . Pitje zadostne količine vode in izogibanje kofeinu bo tudi pomagalo preprečiti ponavljajoče se bolečine v trebuhu .
Opozorilo
Po Mayoclinic.com , bolečine v trebuhu običajno nirazlog za skrb . Vendar vztrajen izčrpavajoče bolečine lahko zahtevajo zdravniško pomoč . Obiščite zdravnika , če opazite krvavo blato , bruhanje ali nenehna slabost , rumena koža ali občutljivost in otekanje trebuha . Če bi se lahko bolečina povezana s poškodbo , je treba poiskati zdravniško pomoč , da se prepreči nadaljnjo škodo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com