Shampooing pogosto olajša nadzor luskasta lasišče . Šampon dan , če je potrebno . Začnite z blagim , brez zdravilnega šampona . Ker selušči lasišče z mastno kožo pogosto povzročijo , umivanje na dan z blagim šamponom , razredčen z enako količino vode , je pogosto dovolj nadzora . Če to ne deluje , pojdite na šampon proti prhljaju . Koluščenje je pod nadzorom, uporabite šampon dva-ali trikrat na teden .
Pena dvakrat s šamponom proti prhljaju . Dela do prvega Pena takoj, ko prideš pod prho , tako dašampon je čas za delo . Pusti vsaj pet - do - deset minut. Ko ste skoraj končali pod tušem , temeljito sperite lase in delati drugo peno in sperite . Drugi izpiranje bo pustil malo zdravil na vašem lasišču. Prav tako lahko Pena s šamponom in kraj tuš zaporko na mokre lase . Pustite delovati eno uro ali tako in sperite . Leaving tuš pokrovčkom bodo pomagale izboljšati učinkovitost šampona .
Medicinirana šamponi prhljaju lahko kruto in sušenje na laseh . Nanesite balzam vsakič, ko šampon za preprečitev posledic . Ne drgnite napravo v vašem lasišču.
Lifestyle
Stres lahko sproži ali poslabša pogoje kože . Učenje za obvladovanje stresa lahko pomaga . Naučite se tehnik sproščanja , kot so meditacija in jih uporabiti na dnevni osnovi . Jesti zdravo prehrano, ki zagotavlja dovolj cinka in B vitaminov. Določene vrste maščob lahko pomaga pri preprečevanju prhljaj , kot dobro.
Kako sončnim žarkom je lahko tudi dobro za prhljaj . Preživeti nekaj časa na prostem , omejevanje izpostavljenosti soncu do 30 minut ali manj. Neposredna ultravijolična svetloba ima protivnetne učinke na luskasta koža . To jerazlog,lasišče je pogosto manj lušči poleti. Bodite prepričani, da nosijo za zaščito pred soncem .
Timijan
Timijan jeskupno kuhinjo zelišče, ki ima blage antiseptične lastnosti , ki pomagajo razbremeniti luskasta lasišče . Zavrite štiri zaostrilo čajni žlički posušenega timijana v dve skodelici vode za deset minut. Sev pivo in pustite, da se ohladi . Nalijemo mešanico nad vašo čiste in vlažne lase , pustimo, da tekočina za pokrivanje lasišče . Masažo mešanico nežno in ne izpirajte . Shranite zadnji polovici en dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com