Neželeni učinki probiotikov

probiotike , ali " prijaznih bakterij ", se šteje , da je izredno varna, kot prehranskih dopolnil. Probiotična bakterija , kot so l . acidophilus je bilo uspešno uporabljamo za zdravljenje več deset skupnih tegobe z zelo malo tveganja neželenih učinkih , interakcijah zdravil ali drugih nezaželenih rezultatov . Vendar pa , kot vse prehranskih dopolnil , obstajajo nekatera tveganja, pri čemer velike količine probiotikov in dopolnjevanje ne more biti pravica vseh ljudi. Prebavne težave

Neželeni učinki probiotikov redko pojavijo , vendar jenajpogostejši neželeni učinek je prebavilih stiske . Ko se porabijo velike količine probiotikov , ki jih prilagodite cvetlični ravnovesje v prebavnem traktu , kar lahko povzroči plina ali nelagoden občutek v želodcu . Ti neželeni učinki so ponavadi prehodne in končno benign.In splošno velja, da probiotiki imajo ravno nasproten učinek : Probiotične dopolnila so v pomoč pri zdravljenju prebavne motnje , kot so bakterijske okužbe rotoviruses in sindrom razdražljivega črevesja . Proces biološkega prilagajanja , ne pa tudi probiotične dodatke sami , je verjetnovzrok težav z želodcem .
Okužba

To je teoretično možno , da so žive bakterije v probiotičnih dopolnila lahko overcolonize črevesja , ki povzročajo okužbe . Medtem ko ni nobenih poročil primeru se ta zaplet pojavlja , je lahkotveganje za novorojenčke ,starejše in ljudi z močno oslabljen imunski sistem. Zdravljenje okužbe te vrste lahko zahtevajo antibiotics.Because tega potencialnega tveganja , bi morali ljudje, ki so imunsko oslabeli previdni pri jemanju zelo velikih odmerkov probiotikov . Vendar pa je treba opozoriti, da jetveganje za ta stranski učinek minimalen. Probiotiki so pogosto uživa v živilih in prehranskih dopolnil , ki jih ljudje vseh starosti in pogoji , in brez zapletov, povezanih okužb je bilo znano, da se pojavljajo .
Prevelikega

stimulacija imunskega sistema je še en zaplet, ki je teoretično možno, vendar doslej še neodkritih . Če so "napake " telesni probiotiki za tuje , nalezljive vsiljivci , da lahko pride do odziva podobno okužbo . To lahko povzroči povišano število belih krvnih celic , utrujenost in morda celo fever.Probiotics niso temeljito raziskali pri ljudeh z avtoimunskimi boleznimi . Čeprav so lahko koristni za ljudi z avtoimunskimi boleznimi , lahko ljudje v tej skupini so bolj ogroženi za te redke in neznane zapletov. Vsakdo z avtoimunsko motnjo ali nenavadno agresivne imunskega sistema je treba pri jemanju velikih odmerkov probiotikov bodite previdni .
Presnovne spremembe

Probiotiki lahko nekoliko spremeni funkcijo debelega črevesa , ki izhajajo iz nenavadnih premikih v metabolizmu . Nekateri ljudje lahko doživijo pogostejše iztrebljanje, pri čemer probiotiki , medtem ko lahko pride do upočasnitev prebave . Presnovne spremembe lahko povzroči telesne mase , hujšanje ali malabsorption.For večina ljudi , ki uporabljajo probiotike , bodo popravki v metabolizmu telesa pozitivna in zaželena . Vendar, če so te spremembe neprijetno ali škodljivo za zdravje osebe, ki s probiotiki , bi morali prilagoditi odmerek ali prenehali jemati dodatke .
Izogibanje tveganjem

Čeprav probiotiki so dokaj varna , obstaja tveganje, povezano z njihovo uporabo namesto konvencionalnih zdravljenj . Self - diagnostika in samo- zdravljenje blagih , kratkotrajnih pogoji so lahko koristni , vendar ne drugo sredstvo , je treba uporabiti namesto strokovne medicinske pomoči , predvsem za hude ali kronične diseases.The nekaj tveganja, povezana s probiotiki lahko večja pri ljudeh, ki so zelo mladi , zelo stara ali trpijo za stanje, ki resno ovira imunski sistem . Ljudje v teh kategorijah bi morali razpravljati probiotiki z usposobljenim zdravnikom, preden jih vzeli . Vsakdo doživlja nezaželenih stranskih učinkov probiotikov naj čimprej sporočite težavo zdravstveni delavec.