Draw vročo kopel . Test vode z komolca in še naprejvodi tako vroča, kot si lahko ročaj brez poparjenje sami. Vročavoda ,bolj boste znoj in javnost toksinov .
2
Pour skodelico morske soli , eno skodelico Epsom soli in dve skodelici sode bikarbone v tekočo toplo vodo . Ti bodo pomagali pripraviti strupe iz telesa hitreje. Dodajte glicerin in nekaj kapljic eteričnih olj, kot so sivka , ylang ylang , čajevca ali evkaliptusa , da se sprostiš in vlažijo kožo .
3
namočimo v kopel za vsaj 20 minut . Pijte vodo v času vašega vpijejo , da ostanejo hidrirani .
4
slather telesne kremo takoj po vaši kopeli , medtem ko vaše pore še vedno razširjene .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com