Zelišča za energetiko

So časi , ko smo lahko vsi uporabljajomalo več energije . Mogoče bomo vleče vso noč in moramo ostati gor , morda želimo zagon pred treningom , ali pa bi lahko uporabite nekaj pomoči , da se skozi ves dan. Veliko zelišč nam lahko dajo energijo , odvisno od učinkov , ki jih želimo . Katere vrste energent Zelišča so na voljo?

Nekatera zelišča delujejo na naše telo ustvariti več energije . Učinki različnih zeliščnih dodatkov razlikujejo : Nekateri dajejo naših telesih strel energije , vendar nas živčnosti , drugi trdijo , da bi nas bolj mentalno osredotočeni , medtem ko drugi pomagajo povečati našo energijo , tako da naša presnova bolj učinkovito. Vaša izbira zelišč za uporabo za energijo, je odvisno od tega, kaj potrebujemo energijo in kako ste reagirali na teh zelišč .
Zelišča Z Alkaloidi

priljubljena oblika energije prihaja iz zeliščnih stimulansov , ki vsebujejo alkaloide . Glede na članek , ki ga C. Leigh Broadhurst , Ph.D., na spletni strani herbcompanion.com , so zelišča z alkaloidi splošno sprejeta , ko uporabniki želijo hitrih izbruhov energije , kot so pravica pred treningom , ali pa , da se zbudiš jutro za delo ali v šolo .

Posebna zelišča v tej družini imajo različne vplive , od kofeina buzz dobiš iz kave in guarane , na nekoliko bolj intenziven učinek efedrina iz ephedra , davisoke naravnost , da si priti iz kokinih listov, ki vsebujejo kokain.

Poleg tega Izbruh energije , so ti zelišča pogosto uporablja tudi za nadzorovanje telesne teže s povečanjem energije , kakor tudi zatiranja apetita .

Slabosti alkaloidov

zelišča z alkaloidi , da vaše telo nenadne energije , ki jo potrebuje , velikokratuporabnik plača za to Izbruh s povečano utrujenost , ko zelišča pojenjajo . Raven energije lahko spusti precej dramatično , koučinek izzveni , tako uporabnikom veliko bolj utrujen kot prej jih je zelišče

Drugi učinki so lahko neprijetno : . Povišan srčni utrip , težave z dihanjem , oblačno razmišljanje, nervoza , agresija in povišana stres .

Prav tako lahko uporabniki postali habituated , celo zasvojen s temi zelišči , ki jih povzročajo, za uporabo postopoma vse bolj zelišč , da bi dobili enak učinek , doklertelo ne more tolerirati povečane ravni teh alkaloidov in začne zapreti .

zelišča za izboljšanje učinkovitosti

Drugi zelišča sami po sebi ne dam energijo, vendar povečanje vaše metabolične in duševne procese . Na primer , so sorte ginseng izkazala za boj proti utrujenosti in vas jasno razmišljanje , medtem ko jeSchizandra koren znano za povečanje vzdržljivosti . Ljudje, ki potrebujejo dolgotrajno energijo , kot so študenti , ki se pripravljajo na izpit , bi lahko uporaba teh zelišč za podaljšanje ravni energije pa imajo brez žrtvovanja jasnost svojih misli .

Nasprotju z zelišči alkaloidov , uspešnost , krepitev zelišča ne kažejo škodljivih učinkov dolgoročne uporabe . Vendar pa bi kdo z alergijami na zelišč, kot so ginseng ali Schizandra bodite previdni .
Kombinacije

Veliko formulacije obeh vrst zelišč, ki so bila priljubljena na trgu že več let . Pridejo v obliki energijske pijače, kapsul in tablet .