Tao of Detox

Daniel Reid "Tao of Detox : Skrivnosti Yang - Sheng Dao " ( Simon and Schuster , 2005) jeknjiga, ki navaja, da je razstrupljanje telesa za zdravje je v tem onesnaženem starosti izredno pomembno. Podrobno rešitve za erozijo zdravja zaradi toksinov, opisane kot mešanica vzhodne in zahodne medicine in tradicij . Knjiga

Prvi del knjige opisuje različne metode za detox , vključno z vodo , zrak, hrana in prehrana, postom in debelega namakanje, uporabo sončne svetlobe kot terapija , zeliščni detox in elektro - detox . Vključeni so tudi masaže in mehka vaja . Njen drugi del je o " retox , " ali kako uporabiti prehrano in dodatke za ohranjanje zdravja , kot tudi informacije o zniževanju toksične učinke od alkohola, tobaka in s pomočjo rekreativnih drog in zdravil .
Pros

Ljudje, ki imajo radi knjige pravijo, da je informativen in lahko razumljiva , in ponuja praktične nasvete za redno čiščenje in razstrupljanje telesa , zlasti poglavja o dieti , postom in zelišč .


slabosti

Kritike vključujejo knjigi v močni odvisnosti od dragih izdelkov in pripomočkov , pomanjkanje referenc ali raziskav za varnostno kopiranje nekaterih svojih terjatev , in nekritično sprejemanje ali promocije sponzorjev .
Kdo bi moral prebrati?

Ta knjiga bi se verjetno tisti , ki jih zanima branje o vplivih onesnaženosti okolja , in ne tisti, v upanju, uživajo uživala za bolj poglobljeno razlago bodisi od Taoist ali raziskovalno podprta vidika .
o avtorju

diplomiral na University of California , Berkeley, Daniel Reid je študiral tudi na Tajvanu . Napisal je številne knjige in članke o qi prakso in živi s taoistični odnos .