Kako se izogniti Izpostavljenost Ksenoestrogeni

Ksenoestrogeni so tuji estrogeni , ki jih lahko najdemo na stotine sintetičnih materialov . Ker umetni materiali in spojine imajo lahko strupene učinke na telo , prekomerna izpostavljenost ksenoestrogenov ima lahko škodljive posledice in povzročijo različne bolezni , zdravstvenih težav in celo nekatere oblike raka . Bivanje od spojin in materialov , ki lahko vsebujejo Ksenoestrogeni lahko zmanjša tveganje za nastanek zdravstvenih težav , povezanih s toksičnostjo . Evo, kako se lahko izognete izpostavljanju ksenoestrogenov . Navodila

1

Izogibajte se segreva hrane s plastično folijo v mikrovalovni pečici . Dartmouth University Študija je pokazala, kako plastični ovoj segreva v mikrovalovni pečici z rastlinskim oljem izdelala preobilja ksenoestrogenov .
2

ne jesti na tržišču pojavila mesne izdelke . Nekateri kmetje zrediti svojo živino z xenoestrogen injekcije in dopolnitvami . Medtem ko je bila ta praksa urejeno od 80-ih , je še vedno v uporabi v Združenih državah Amerike.
3

Uporaba drugih metod kontracepcije poleg kontracepcijske tablete . Kontracepcijske tablete so izdelani z visoko koncentracijo sintetičnega estrogena , ki lahko postanejo strupene z dolgotrajno uporabo . Uporabiti alternativne oblike kontracepcije kadar je to mogoče .
4

vzdržijo s šamponom , dosežen z estradiola . Šampon , ki vsebuje estradiol lahko vsebuje visoke vrednosti aktivnega estrogena . Preverite etiketo šampon steklenica za seznam temeljito sestavin.
5

Preverite seznam sestavin vašega zaščito pred soncem in UV bloku. Raziskovalci v Evropi kažejo, da se lahko nekatere kemikalije najdemo v zaščito pred soncem in UV - blok izdelkov posnemajo učinke estrogena . Pet kemikalije, da bi se izognili vključujejo benzofenona -3 homosalate , 4 -metil- benzi kafre ( 4 - MBC ), oktil metoksicinamat - in oktil -dimetil- PABA .
6

Izogibajte se uporabi izdelkov , ki vsebujejo ftalate. Ftalati so pogosto najdemo v otroških losjonih in prah in celo nekaterih kozmetičnih izdelkov. Preverite seznam sestavin , da poskrbite, da bodo ti običajni gospodinjski izdelki so brez te potencialno nevarne škodljive spojine.
7

Recite ne za herbicidov . Uporabite preproste, naravne rešitve za vrt , kot so kis in sol v kombinaciji z vodo.