umijte noge z milnico , da odstranite vso umazanijo . Jih osušite z brisačo , dokler niso popolnoma suhi.
2
Uporabi lepljive strani blazinic na sredini podplatov, preden greš spat .
3
Odstranite ploščice , ko se zbudišnaslednji dan in jih vrgel proč . Ta postopek ponavljajte vsak dan , dokler so blazinice ni več vidno umazane , ko jih vzlet. Ko so blazinice ni več umazan po odstranitvi , ki jih uporabljajo dvakrat na teden .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com