Začnite iskanje nestrupene živila, ki jedo pri svojem lokalnem telefonskem imeniku . Poglej pod postavkami , kot so " naravno /organsko trgovina ", " trgovinah z zdravo hrano " ali " ekoloških živil . " Check out teh ponudnikov . Če ne boste našli hrano , ki jih iščete , se obrnite na Uslužbenci če lahko priporoči podobnih trgovin za vas, da obiščete .
2
Udeležite lokalnih tržnicah , da jedo sveže pridelke , postavljeno na lokalni ravni. Nakup lokalno dosežen , hrano, zagotavlja, da je hrana ni bila na tovornjaku ali hladilniku več dni , saj naredi svojo pot do vas po vsej državi ali po svetu. Tržnicah običajno potekajo v poletnih in zgodnje jesenskih mesecih, ko spravilo pridelka poteka .
3
Poglej za lokalno zadrugo hrane. Zadruge kmetiji so pogosti na podeželju, ki nudijo lokalno pridelana živila na poceni razsutem stanju cenah. Korist kmetije co-op je, da je hrana sveža , cenovno ugoden in na splošno izhaja iz posameznika kmetije , neod dohodkov pravnih oseb .
4
Frequent zdravo prehrano trgovin za izboljšanje vaše zavzemanje za nestrupeno živi . Obstajajoštevilne zdravstvene prehranjevalnih verig , ki delujejo na glavnih urbanih območjih po Združenih državah Amerike. Vendar pa bi morali imeti potrošniki pogled na manjših trgovinah z zdravo hrano za širšo paleto izdelkov .
5
Poiščite organski del hrane vaš najljubši verigo trgovin s hrano. Ti oddelki lahko segajo od vitrini na celotno hodnika , namenjenega nestrupena in ekološko pridelane hrane .
6
Povečajte svojo nestrupene življenjske možnosti, ki jih sledenja obcestnih prodajalcev proizvodnjo. Ti ponudniki so ponavadi lokalni kmetje , ki ponujajo sveže sadje in zelenjavo. Ni vse od njih bo organska , ampak bodo verjetno nimajo konzervansov proizvoda najdemo na večjih verige prodajalcu
7
Obiščite "National Organic Program " spletno stran za več informacij ( glej vire spodaj . ) . Ugotovite, kaj je potrebno, da se lahko označi za hrano "ekološki ".
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com